需要注意的是，这里能恢复的数据只是备份之前的数据，如果你没有备份的话，是无法通过iTunes来恢复数据的；这里的数据包含你的通讯录、照片、备忘录等。格式化后重启手机就会进入激活页面，在弹出的选项中点击「从iCloud云备份恢复」，选择对应的备份恢复。Step 1、软件左侧点击【从iTunes备份恢复】，然后在右侧的列表中选择一个iTunes备份进行恢复。
恢复的方式我们选择右边的【恢复聊天记录至手机】，然后在备份列表中勾选所需恢复的聊天对话。选择最新的备份来解决iPhone聊天记录消失的问题，最后点击恢复，并等到iPhone上的所有数据都成功恢复。如果设备条件为手机与笔记本电脑，则推荐在手机中开启网络热点供电脑连接，恢复聊天记录的过程无需消耗流量。Step 2、在聊天记录迁移与备份的窗口中点击【备份与恢复】。
虽然方法只有5种，但足够可以帮你恢复聊天记录了，尤其是恢复专业快捷的数据蛙苹果恢复专家，分分钟帮你一键恢复。Step 3、扫描完成后，选中需要恢复的聊天记录，然后点击右下角的【恢复到电脑】就完成了。所以，数据恢复软件也不是万能的，小编建议大家苹果需要不定期备份手机上的资料，减少丢失无法复原的可能性。
一般方法是提前在电脑上安装了iTunes，把iPhone与电脑连接起来，将iPhone上的数据备份下载到电脑上进行保存恢复，之后如果误删数据的话，可以直接将历史备份文件直接还原到手机上。选择需要恢复的聊天记录，也可以勾选左下方的【全选】按钮，然后点击【恢复到电脑】。同时，用户还可以在其中存储聊天记录、语音信息、图片、照片和视频。
Step 3、点击【恢复聊天记录至手机】就可以将电脑里备份的聊天记录都恢复至手机了。下面介绍第三种方法，借助第三方软件来恢复—数据蛙苹果恢复专家，附带详细操作步骤：使用该方法将iTunes备份恢复时，iPhone上存储的所有数据会被擦除，全部还原为之前历史备份的手机状态。在使用信的日常生活中，可能我们会一不小心就删除了重要的对话记录，如转账记录、或者是重要文件、聊天记录等等。
Step 3、点击【修复聊天记录】再次点击【修复聊天记录】，然后耐心等待它处理完成即可。以上4种方法都是通过苹果手机自身或者通过提前备份来恢复，由此数据的恢复总会受到这样或那样的限制。点击设置，选择帮助与反馈，点击修复工具，选择分类故障修复，点击聊天记录恢复与确定即可。该软件是找回苹果手机中中已删除或丢失的文件、照片、视频、聊天记录等的最佳选择。
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