荔枝（鲜荔枝的功效与作用）

荔枝长啥样？

荔枝卵圆形至近球形，长2-3.5厘米，成熟时通常暗红色至鲜红色；所有种子都被肉质假种皮包裹。荔枝是产于中国南方的亚热带果树，属于无患子科，是荔枝的唯一品种，也是中国南方重要的水果作物，年产量超过百万吨。荔枝保鲜要求相当高，一般低温运输。荔枝果肉含糖量高达20%；每100毫升果汁中含有高达70毫克的维生素C，此外还有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。资料荔枝主要品种有13个，包括三月红、圆枝、黑叶、胡爱芝、桂味、糯米、袁弘、兰花、陈子、瓜蒌、水晶球、妃子笑和白罂粟。新鲜荔枝每年5月上市，7月至8月是产量最高的季节。刚摘下来的新鲜荔枝，在附近的城市经常可以买到。因为离产地远，只能买冷冻的。禁忌：不宜空腹食用；不宜大量食用荔枝；糖尿病人要谨慎饮食。

荔枝是什么？

(荔枝)(李志基)学名：荔枝Sonn。无患子科，荔枝(本属2种，热带亚洲)。中国只有一家)。它在中国用于果树栽培已有2000多年的历史。常绿乔木，高达30米，具板根。树皮是棕色和不裂的。偶数羽状复叶，互生，叶柄长10 ~ 25厘米；小叶2 ~ 4厘米。圆锥花序；花小，无花瓣，4枚萼片，8枚雄蕊，雌蕊有2 ~ 3枚心皮。核果形，卵圆形或近球形，直径2 ~ 3.5厘米，被小圆锥瘤覆盖，成熟时暗红色。种子是棕色的，全部被肉质和乳白色的假种皮覆盖。春季开花，果实成熟期为4-6月，因品种而异。产于中国南方。东南亚，南部非洲，美国和澳大利亚有许多引进的物种。在海南岛，它是东南部原生雨林第二层乔木的共优势种，在西部半常绿季雨林中也很常见。喜温暖气候，不耐低温，对冻害敏感。经济种植区北界在龙眼以南，多在北回归线附近。盛产于中国广东南部和广西南部。南亚热带北部出产的商品很少，而福建东南沿海地区受台湾省海峡暖流影响，西北以戴云山为屏障，是重要产地。北界可达北纬26，但贵州西北角，尤其是四川南缘屏障严密的暖热河谷仍可种植。要求生长在肥沃湿润的土壤、酸性土壤和石灰性土壤上。寿命长，几百年的老树还能结果。荔枝是著名的热带水果，自古以来就被视为珍品。它的果肉每100克含有66%的葡萄糖、34毫克的磷、6毫克的钙和蛋白质。吃新鲜或干荔枝。它也是一种极好的蜜源植物。木材呈深红褐色，颜色和花纹美丽，非常结实和沉重，用于高档家具、车、船、建筑、乐器和艺术品。雌性栗象成虫

荔枝为什么叫荔枝？有什么含义？

关于荔枝最早的文献是西汉司马相如的《上林赋》，里面写着“枝断”，意思是砍掉树枝。大约到了东汉，“荔枝”写成了“荔枝”。原来古人已经意识到这种水果离不开枝叶，如果把树枝剪掉，保鲜期就会延长。大约到了东汉，“荔枝”写成了“荔枝”。荔枝分布在我国的西南、华南和东南，广东和闽南栽培最多。东南亚也有栽培，非洲、美洲、大洋洲也有引种。与荔枝、香蕉、菠萝、桂圆一起被称为“华南四大水果”。荔枝的营养价值：1。荔枝果肉含有生物活性成分，主要是酚类和多糖。酚类主要是原花青素和黄酮类化合物，具有抗氧化、抗肿瘤、保肝降血脂等作用。荔枝多糖是由葡萄糖、甘露糖、半乳糖、阿拉伯糖、木糖、鼠李糖、核糖等单糖组成的杂多糖。它具有抗氧化和免疫调节活性。2.荔枝果肉占整个果实的73%。100克荔枝果肉可提供71千卡能量，含碳水化合物16.6克、维生素A 2微克、维生素B1 0.1毫克、维生素B2 0.04毫克、维生素C 41毫克、烟酸1.1毫克、钠2毫克、磷24毫克等。以上内容参考：百度百科-荔枝。以上内容参考：人民网-贪吃荔枝？谨防“荔枝病”