酸奶什么牌子最好，哪种酸奶能促进润肠通便（真正的酸奶的配料表）

酸奶哪个牌子最好？ 酸奶是一种发酵乳，是以牛奶为原料，添加一定比例的蔗糖，再添加乳酸菌培养而成的一...