铁饼（普洱茶铁饼是什么意思）

什么是铁饼？

铁饼起源于公元前12 ~ 8世纪希腊人投掷石块的活动。公元前708年第18届第三代奥运会被列为五项比赛项目之一。铁饼最初是一种圆盘状的石头，后来逐渐由铜、铁等金属制成。在现代奥运会历史上，有过双手(左手和右手)掷铁饼的事件。消除掷铁饼失败的技术经历了原地投掷、侧原地投掷、侧旋转投掷和后旋转投掷等几个发展过程。铁饼可以由木头或其他合适的材料如橡胶制成。男子铁饼重2公斤，直径22厘米。女子铁饼重1.5kg，直径18.1cm，中心盛水。比赛时，运动员要将铁饼投掷成直径为2.50米的圆圈，铁饼必须落在34.92度的角度线内才有效。

奥运会用的铁饼有多重？

现代比赛中使用的铁饼是一个带有金属边的木制圆盘。它的上下两面同样光滑，中心是平的。男子铁饼重2kg，直径22cm女子铁饼重1kg，直径18.1cm。中心充满了水。铁饼起源于公元前12 ~ 8世纪古希腊人投掷石块的活动。公元前708年第18届第三代奥运会被列为五项比赛项目之一。铁饼最初是一种圆盘状的石头，后来逐渐由铜、铁等金属制成。在现代奥运会历史上，有过双手(左手和右手)掷铁饼的事件。铁饼投掷技术经历了原地投掷、侧原地投掷、侧旋投掷、后旋投掷等几个发展过程。铁饼可以由木头或其他合适的材料制成，例如橡胶。比赛时，运动员要把铁饼扔成直径为2.50米的圆圈。铁饼必须落在34.92度的角度线内才有效。世界男子掷铁饼第一人的正式成绩创造于1896年第一届奥运会，成绩为29.13米(铁饼重量不详)。此后每年都有进步，男子铁饼世界纪录提高到74.08米。女子铁饼在1928年第9届奥运会才被列为正式项目，当时成绩是39.62米，1952年有人用新的后旋投掷法取得了好成绩，并以57.04米的成绩创下了当时的世界纪录。它吸引了全世界铁饼运动员和教练的注意。事物在不断发展，运动成绩也在不断提高。1980年，女子掷铁饼的世界纪录已经提高到71.50米。信息：1。场地器材：铁饼比赛的投掷区是一个直径为2.50米的圆形区域，周围有一个U型的笼子。铁饼呈圆盘状，中间厚四周薄，多由金属和木头制成；男子铁饼重约2.005 ~ 2.025公斤，直径21.8 ~ 22.1厘米。女子铁饼重约1.005 ~ 1.025公斤，直径18 ~ 18.2厘米。二。竞赛规则：在铁饼比赛中，运动员要单手投掷；进入投掷区域并开始投掷后，选手身体的任何部位不得接触区域外的地面、球笼和趾板。投掷动作完成后，必须从投掷区半圆延长线后走出；每次试投时限为1分钟；掷出的铁饼必须落在34.92度的扇形投掷区内才有效。3.技术要领：1。五指自然分开握持，拇指和手掌平放在铁饼上，其余四指最后一个指关节扣住铁饼边缘，铁饼重心在食指和中指之间，手腕微弯，铁饼上缘靠在前臂上，握铁饼的手臂自然垂在身体一侧。2.准备1)准备姿势：背对投掷方向，双脚左右打开约一个半肩，站在圆圈后沿投掷中线两侧。双脚平行打开或者左脚放在后面，抱饼的手臂自然垂在身体一侧，眼睛直视前方。2)预摆：预摆是为了获得一个预速度，为旋转创造有利条件。常见的预摆有两种。3)从左上方向右后方摆动蛋糕：开始时，持蛋糕的手臂在身体侧面自然地来回摆动。铁饼放在身体后面时，重量靠近右腿，然后躯干带动抱饼臂向上摆动到左上方。铁饼放在左上方时，左手持饼向下，重心靠近左腿，上半身微微向左转。向后摆动时，躯干带动抱饼臂将铁饼置于身体右后方，身体向右扭转，重量在右腿上。上身微微前倾，左臂自然在胸前微微弯曲。眼睛直视，头部随着上半身的转动而转动。4)身体前后摆饼：开始时，持饼臂在体侧前后自然摆动。当铁饼摆动到身体的前部和左侧时，手掌逐渐向上翻，右肩微微前倾，重心靠近左腿。当铁饼放在身体后面时，你的手掌倾斜

当左膝、左肩、头部即将转向投掷方向时，右膝自然弯曲，大腿用力整条腿向投掷方向绕左腿转动(右脚离地不要太高)。此时左臀低于右臀，身体由左腿支撑旋转。然后，右腿和右臀继续转动。左踏板离地时，右腿带动右臀内翻快速下压，左腿屈膝快速向右腿靠拢，左肩内扣，上身微前倾。然后左脚主动回摆，落地在脚掌内侧，落地在投掷圈中线左侧。转圈前后期，身体处于最大扭转张力状态，铁饼远远留在右侧后方，左臂自然微屈于胸前，为最后用力做准备。4.最后，当左脚着地时，右脚继续蹬地，使右髋主动旋转，向投掷方向前进。然后，头部转向投掷方向，左臂微微向胸部弯曲，胸部开始向前推，重量逐渐移向左腿。当重量移至左腿时，右腿继续用力推拉，发力爆发力快，将饼向前甩出。同时左腿快速用力蹬伸，左肩刹车支撑左侧，使身体右侧快速向前旋转。把全身的力量都集中在铁饼上。当铁饼摆动至与右肩同高且略靠前时，用小指至食指依次将铁饼推出，使铁饼顺时针旋转向前飞去。铁饼出手后，要及时交换双腿，惯性左转，降低重心，保持平衡。参考：百度百科

奥运会上的“铁饼”主要是用什么做的?

现代正式比赛中使用的铁饼是一个木旦逗质圆模链卖盘加上金属包边,它的上下两唤判面都一样光滑,中心是平的.男子铁饼重约2.005至2.025公斤,直径21.8至22.1厘米.女子铁饼重约1.005至1.025公斤,直径18至18.2厘米