生开心果（开心果哪里产的质量最好）

开心果生的可以吃吗

可以生吃。开心果是一种高脂肪的坚果。这些食物含有大量不饱和脂肪酸，呈油性。如果一边吃开心果一边吃冷食，或者吃完开心果马上喝冰水，或者吃西瓜、冰淇淋等冷食，都容易引起消化不良和腹泻。开心果是扁扁的，但是我们国家的这些坚果都是经过后期加工的，有的会添加香料和香精，有的会炒出香味。所以会有些热气，吃多了容易上火。如果和其他热的食物一起吃太多，会更容易引起上火的现象。当然，如果皮肤受损，少量食物一起吃就没事，也不会上火。

开心果生的能吃吗

可以生吃。开心果，又名必思达、绿仁果等。开心果是一种干果，俗称开心果，也称“无名果”。与银杏相似，但与有裂纹和接缝的银杏不同。

开心果可以生吃吗？

开心果可以生吃。开心果，又名必思达、绿仁果等。开心果是一种干果，俗称开心果，也叫‘无名果’，类似银杏，但不同于有裂纹的银杏。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低热量、高纤维的显著特点。它们是健康的明智选择。主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆也有栽培。开心果适合在这一带正常生长，经济效益好。同时，它们可以作为水土保持的优良树种。生长习性：喜光，生长在海拔600 -1200米的向阳山区，深层石灰性土壤，排水良好的疏松砂壤土生长良好。植物不耐潮，怕积水。功效：开心果味甘无毒，温肾健脾，补虚损，调中理气，可治疗神经衰弱、水肿、贫血、营养不良、慢性腹泻等疾病[4]。开心果可入药，对心脏病、肝炎、胃炎、高血压有疗效。