香瓜（四川香瓜）

香瓜是什么

香瓜的功效与作用有哪些？

甜瓜，又称甜瓜、香瓜、甜瓜等。是一种比较受市民欢迎的水果。今天营养与健康编辑分享哈密瓜的功效和作用，让大家对哈密瓜有更多的了解。瓜的味寒而甜。成分：膳食纤维、糖、维生素A、B、C、钾、钙、磷、钠、铁、胡萝卜素、烟酸等。功效：中医认为瓜果性寒，有充饥、利便、补气、清肺热、宽指、止渴等功效。适用于肾病、胃病、咳嗽、痰喘、贫血、便秘患者。瓜囊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等营养成分。可以补充人体所需的能量和营养，帮助身体恢复。冬瓜中含有转化酶，能把不溶性蛋白质变成可溶性蛋白质，帮助肾病患者吸收营养。冬瓜富含抗氧化剂，能有效增加人体细胞的防晒能力，减少皮肤中色素的形成。吃法：瓜汁香甜。除了作为新鲜水果品尝外，它还可以制成沙拉、果汁和果酱。根据品种不同，有不同的吃法。其中，哈密瓜常被用来制作冰品、甜汤、甜点、蛋糕馅料等。忌吃：哈密瓜性寒，不宜一次吃太多，容易引起消化不良或腹痛腹泻。此外，脾胃虚寒、十二指肠及胃溃疡、心脏病、肾功能衰竭、水肿者慎用。瓜地有毒性和催吐作用。适当口服可治愈食物中毒，但过量服用可引起恶心、腹痛和心跳加快。冬瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼同食。在哈密瓜的介绍里，你也可以读到：缩短寿命的7个饮食习惯，80%的成年人都是这样吃的。

香瓜是凉性的还是热性的

甜瓜是一种凉爽的食物。瓜性寒，味甘。具有清热解暑、消渴利尿的功效。冬瓜含有大量的果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等成分，不仅能生津止渴，防止口干，而且对感染引起的发热也有非常好的辅助治疗作用。吃瓜。冬瓜中含有多种核糖核酸和生物酶，能把不溶性蛋白质桥接成可溶性蛋白质。这些物质不仅有利于人体的消化功能，还能促进人的新陈代谢，使体内的废物和毒素尽快排出体外。还能加强肾病患者对营养物质的吸收，保护肾脏，有利于相关疾病的康复。但哈密瓜性寒，建议经期或宫寒的女性患者尽量少吃橙子。