双截棍（中国允许的防身武器）

什么是双截棍

你说的这个是李小龙创造的。是双截棍和截拳道，所以叫双截棍。另一个双截棍是由三个双截棍演变而来的武器。现在已经被列为体育用品。它的结构大致是两根棍子，铁的、铝的、橡胶的或木头的，用绳子或铁链连在一起。

如何评价周杰伦的《双截棍》？

周杰伦的《双截棍》是一首动感的歌。《双截棍》的风格是软硬摇滚和超快说唱的结合，是中国流行音乐“中国风”的前身。平心而论，《双截棍》之后，再也没有第二首周杰伦的快歌，响彻大街小巷，它本身也成为了一座不可逾越的高峰。即使到了今天，依然不会觉得过时。以它为中心的专辑《范特西》也在周杰伦十几张专辑中大放异彩。歌曲MV讲述了一个武功高强的勇者的故事，教人切记不可动武。武力不是解决事情的唯一方法。主人公一开始就被黑帮盯上了。在这危急关头，英雄决定主动出击，用双节棍将黑帮成员打得落花流水，战胜了邪恶。

大家知道双节棍是什麼意思么？

双截棍，又称双截棍、双节棍、双截棍、二龙，是中国古代流传下来的一种非凡武器。矮小有力，普通人能打到160斤以上。熟练度强如两臂。双截棍是一项集健身、防身、表演、竞技于一体的新型时尚运动。它由李小龙宗师发扬光大，在中国传统武术套路的基础上，增加了身形、步法、走位、剑、剑、棍、九鞭等动作，还可以加入现代时尚的音乐、舞蹈元素。扩展：注意事项1。在正式练习或比赛之前，我们所做的各种身体练习称为准备活动。其目的是提高机体的代谢水平，提高体温，提高内脏器官的功能水平，促进参与运动的中枢之间的协调，提高身体机能水平，进入工作状态。因此，必须做好准备，以有效避免受伤。2.清洗整理练习场，一定要做好练习场的清洗整理工作。清除障碍，这样你就可以练习了。3.量力而行不仅效果不佳，还会成为伤病的诱因。练习的内容要根据个人的技术熟练程度、体力、年龄的差异来安排。练习的量和强度要逐渐增加。4.认真练的时候一定要以精力充沛认真的态度练好每一个动作。细心细致。否则会加深疲劳，造成意外伤害。