家常菜有哪些,最简单的十个菜(家常菜名称大全500种)
- 创业
- 2022-04-27 12:05:01
家常炒菜都有哪些?
家常菜有西红柿炒鸡蛋、酸辣土豆丝、包菜炒肉、宫保鸡丁、水煮鱼等。凉菜有黄瓜、玉米沙拉、凉拌海带、凉拌皮蛋等。下一类食物包括红烧鱼、红烧排骨、椒肉等口味较重的菜肴。有西红柿鸡蛋汤、紫菜鸡蛋汤、白菜豆腐汤等。意思是家常菜不难做,不容易吃腻。
简单的家常菜有哪些?怎么做?
简单的家常菜有:韭菜炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、鱼香肉丝、凉拌木耳等。以西红柿炒鸡蛋为例,做法如下:西红柿炒鸡蛋的主料;两个西红柿和两个鸡蛋。辅助材料;盐1勺,黑胡椒1勺,食用油适量。1.两个西红柿和两个鸡蛋。2.将西红柿切成小块。如果不喜欢皮肤,就用开水烫一下皮肤。3.在锅里放油。油温升高后,倒入蛋液,炒蛋花。4.然后加入西红柿。5.炒一会儿后,加点水炒番茄汁,加盐和黑胡椒调味。6、非常家常菜,最适合泡饭,超级正餐。7.番茄炒鸡蛋成品图。
家常菜都有那些
家常菜是指家庭日常制作和食用的菜肴。品种太多,地域广阔,不同地方出产。夏天要吃一些清淡的食物,甜点可以是绿豆海带汤、八宝粥、银耳百合汤等。汤可以是:老鸭冬瓜海带汤、鱼头豆腐海带汤、草菇肉末汤等。配菜可以是:苦瓜炒牛肉、鸡肝炒丝瓜、虾皮炒茄子、鸡蛋等。因为夏天瓜多菜少,所以夏天的蔬菜只有菠菜和红薯秧,可以用大蒜炒。又好吃又方便。推荐几个家常菜:一是香菇白菜香菇烤油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜青脆,色香味俱全。而且两人都是降脂专家,联手功效倍增。此外,由于香菇中含有一种独特的风味物质——香菇精,用油菜炒制不仅可以掩盖其苦味,还可以为菜肴增添风味和鲜味。原料:油菜、香菇、香葱、姜、盐、糖、淀粉、鸡精、味精。1.把油放在火上,烧至八成热。将菜心放入略炒的盘中备用;将锅洗净后放在火上,用油加热至八成热,然后放入洋葱和姜末炒香,再将蘑菇放入锅中炒一分钟左右。2.然后把白菜放入锅中,加入少量的盐和糖,往锅里放几勺水,小火煨6分钟,然后把汁勾芡,放入味精,拌匀。二、炒苦瓜苦瓜有很强的抗氧化作用。这种抗氧化成分可以加强毛细血管收缩,促进血液循环,防止动脉硬化。苦瓜还有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜富含维生素B、C、钙、铁等。并有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效。还具有一定的抗病毒能力和抗癌作用。材料:苦瓜500克,花生油50克,盐4克,料酒10克,味精2克,香油5克。1.苦瓜用清水洗净,对半切开,去瓤去籽,切成5cm、1cm见方的条状,放入开水锅中,取出控水。2.将花生油放入干净的锅中大火烧至八成熟,用苦瓜条煸炒几分钟,加盐、料酒、味精,淋上香油,出锅装盘即可。三、芹菜百合炒腰果芹菜和芹菜具有相同的营养和食疗价值。芹菜性凉,味甘。含有芳香油、VP、多种维生素、游离氨基酸等物质,具有增进食欲、降血压、健脑、清肠通便、解毒消肿、活血降压的功效。百合可以止咳,治疗失眠。内热重的男人常吃它清火,也清心明目。抽烟多的男人可以吃,润肺。女性多吃会加快皮肤细胞的新陈代谢,还能起到美容养颜的作用,帮助老年人提高免疫力,防治癌症。原料:芹菜100克,百合50克,胡萝卜50克,腰果50克,盐适量,白砂糖适量,食用油适量。1.将百合的头尾切成数瓣,芹菜洗净切丁,胡萝卜洗净切片;炒锅加入食用油,冷油小火放入腰果,炸至酥脆,捞出控油备用。2.倒出一半油,大火加热剩下的油,放入胡萝卜和芹菜丁,翻炒1分钟左右。3.加入百合,加入少量盐和白糖,翻炒1分钟左右,关火,撒上腰果,拌匀即可食用。
- 人参与,0条评论
发表评论