保健茶，养生茶的市场前景（健康养生茶）

常见的保健茶有哪些？

1.搁浅的蓝茶。绞股蓝9克，切碎开水冲泡代茶饮，每日2 ~ 3剂，有益气壮阳的作用。药理研究表明，绞股蓝中含有50多种绞股蓝皂甙，以及丰富的水溶性氨基酸、维生素和铁、钙、镁、铜、锰等微量元素。绞股蓝皂甙能显著延长细胞寿命，抑制肝脏中的脂质过氧化，从而延缓机体的衰老过程。杨灿四肢乏力、怕冷怕冷、面色苍白、身体虚弱的人喝它。2.健康四味茶。生姜9克(切碎)，白菜籽3克(磨碎)，大枣5枚，绿茶3克。开水冲泡后服用。这种配方被命名为“养生四味茶”，时间长了能让你保持健康。3.人参茶。晒干的人参或野山参9-12克，加水，文火煎制为茶。这个方子是人参汤，不是茶。如果疲倦易怒懒言，口干咽燥，舌红少苔，可以选择生晒参或野山参。红参可用于那些感到疲倦，手脚温暖，畏寒，口淡舌淡等。由于阳虚。人参含有29种人参皂甙、多种氨基酸、脂肪酸、维生素、糖苷等营养成分，具有调节神经系统功能、调节心血管系统、激活造血系统、促进性腺功能、提高免疫力等作用，具有抗肿瘤、抗炎、抗衰老等多种药理作用。需要注意的是，中医一直认为人参忌茶，所以要忌用茶。4.退烧茶。长期低烧的人可以喝这种“退烧茶”:绿茶1g ~ 2g，青蒿10g ~ 15g。取黄花蒿，洗去灰尘，滤干，放入装有绿茶的茶杯中，用刚烧开的开水冲泡半个茶杯，盖上盖子，5分钟后即可饮用。这种茶对功能性低烧有独特的功效。长期低烧找不出病因的患者，可以经常喝这种茶进行辅助治疗。

春季养生茶保健茶配方有哪些？

1.柠檬草茶柠檬草，气味芳香，具有杀菌抗病毒的功效，自古以来就被医生推崇，以其杀菌和调节血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶有助于改善贫血，调和肠胃，调节油脂分泌，降低血脂，缓解神经衰弱。平日饮酒，能有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。2.荷叶茶，因为情绪低落，精神压力大，可能会引起肠道的敏感性增加，导致便秘。莲子茶可以清热解暑，利尿，控制水胀，促进毛发生长，有效减轻胃部压力。3.玫瑰花茶在玫瑰花中微温，富含维生素。具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效。对肝胃有调理作用，能消除疲劳，提高体质。适合春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以美容养颜，有助于改善皮肤干燥，去除皮肤黑斑。取6至10朵干玫瑰放入茶杯中，然后倒入热水中，即可饮用。也可以搭配两颗红枣，可以增加一些甜味，滋养气血。4.菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用。菊花茶能解毒强身，祛风清热，抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质，具有润肤、益气血、护发的美容功效。5.金银花茶在春季更容易感染呼吸道疾病。金银花茶可以缓解上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等常见病。在春天，还有助于凉血、止痢、利尿和养肝。需要注意的是，金银花茶适合在有轻微外感症状时饮用，有一定疗效。参考以上内容：人民网-5养生茶春季喝菊花茶最适合养肝，喝荷叶茶最适合防便秘。

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保健茶种类繁多，可根据各种情况分类：本文由Hecha.com原创，转载请注明出处。一、按熬制方法，养生茶的种类有：煎茶和泡茶。这篇文章最初是Hecha.com写的。请注明出处。二、按照传统方法，养生茶的种类有：保健茶、药用洗液等。这篇文章最初是Hecha.com写的。请注明出处。三、按服用方法，养生茶的种类有：饮茶汁、服药茶或以茶汁服药等。这篇文章最初是Hecha.com写的。请注明出处。4.根据有无茶，养生茶的种类有：有茶养生茶和无茶养生茶。五、根据药物的组成，保健茶的种类有：单方和复方。6.根据保健茶的功效，保健茶的种类有：食疗茶、滋补茶、清热茶、止咳茶、养血茶、保健茶、减肥茶、养颜茶等。七。按照现行的医学分类方法，保健茶有八种，即膏、丸、散、汤、茶、酒、药液、块；具体如下：1。膏剂是将药物用水或植物油煎煮，或用溶剂浸出有效成分并浓缩制成的剂型。根据炮制方法的不同，可分为汤剂、浸膏、流浸膏等。既可以内服，也可以外用；用开水冲泡后即可口服，方便有效。2.药丸是将药物粉碎成细粉，用蜂蜜、水或米糊、面糊、酒、醋、药汁等制成的圆形固体剂型。作为赋形剂。有蜜丸、水丸、膏丸等。可以直接服用，但是吸收慢。也可水煎后服用。丸中有浓缩丸，是将配方中部分药物的水煎液浓缩成膏状，与其他细粉混合，干燥，粉碎，用水或酒，或配方中部分药物的水煎液制成丸剂。特别是有效成分高，体积小，服用方便。3.粉末：将药物打碎或研磨成细粉，混合成干粉。散剂可以内服，也可以外用。可直接用开水冲泡后服用，与酒、蜂蜜等混合后服用。或水煎取汁。4.煎服：将准备好的药物用水、酒等浸泡。然后煎煮一定时间，再去渣取汁。汤剂是中医传统的煎药方法。药物熬制后，有效成分容易释放，也适合在家里自己制作。5.茶是由生药粉末和粘合剂制成的固体制剂。使用时，放在有盖的茶杯中，用开水冲泡，供后人饮用，故称茶。茶叶里有一袋。

茶，是将茶叶或药物加工粉碎成粗末，或部分提取药汁后与他药混合，包装在特制的滤纸袋中供冲泡饮用的剂型。简便有效。　　6、酒剂　　以酒为溶媒，浸制药物，或加温同煎，然后去掉药渣取液的一种液体制剂，即药酒。可内服与外用。内服可直接饮用，也可加入其他药中。　　7、药露　　多用新鲜或含有挥发性成分的药物，放在水中加热蒸馏，所收集的蒸馏液即是药露。气味清淡，口感好，可作为饮料直接饮用，也可加入其他药中。　　8、块剂　　也称锭剂、饼剂。是将药物粉碎成细末，单独或加适当的糊粉、蜂蜜与赋型剂混合后制成不同形状的一种固体制剂。可内服与外用;内服时可研末调服，也可用开水冲泡后服用，也可加水煎煮后服用。　　传统的保健茶疗法　　1：单味茶，即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用，如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;　　2：茶加药，是既有茶又有药物的保健茶，经冲泡或煎煮后饮用，如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等。　　3：代茶，是指组成中没有茶，仅有药，将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多，特别是一些具有补益作用的药物，常常采用这种以药代茶的方法。本书介绍的保健茶既有单味茶，又有茶加药，更多的是代茶。可根据需要选择使用。　　核心提示：春季养生保健茶，柠檬茶，这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。　　春季养生保健茶——枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。　　春季养生保健茶——菊花茶 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。　　春季养生保健茶——玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。　　春季养生保健茶——腊梅花茶 腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。　　春季养生保健茶——金银花茶 花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。　　春季养生保健茶——苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。　　春季养生保健茶——柠檬茶 这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。