香菇的功效与作用及营养价值，腐竹的功效与作用及营养价值（香菇和花菇哪个营养价值高）

香菇的功效与作用有哪些？ 香菇的营养价值：1。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和维生素的营养...