马拉松世界纪录，越野滑雪50公里记录（正常人10公里配速）

马拉松世界记录有哪些？

马拉松世界纪录分为男子马拉松世界纪录和女子马拉松世界纪录两项。男子马拉松世界纪录：丹尼斯基米托，2小时2分57秒。女子马拉松：拉德克利夫，2小时17分42秒。2014年9月28日，柏林马拉松，肯尼亚选手丹尼斯基米托(Dennis Kimito)以2小时2分57秒的成绩获得冠军，从而成为历史上第一位跑进2小时3分大关的男子马拉松选手。2012年1月1日，国际田联在实施新规定后保持了拉德克利夫的世界纪录，时间为2小时17分42秒，是2005年4月17日在伦敦马拉松赛上创下的。

马拉松世界纪录是多少？

2小时01分39秒。肯尼亚马拉松运动员Eliud kipchoge自19岁在2003年世界田径锦标赛上赢得5000米金牌以来，已经成为国际田径界一颗耀眼的明星。肯尼亚举国欢腾，不久内罗毕的一条街道以他的名字命名，以纪念这一伟大胜利。2018年9月16日，Kipchogg以2小时01分39秒的成绩获得柏林马拉松冠军，并创造新的马拉松世界纪录。延伸资料2017年11月16日，近日，国际马拉松与路跑协会(AIMS)年度颁奖典礼在希腊雅典举行，其中2017年全球马拉松最佳男跑者由基普乔格获得，这也是他第三次获此殊荣。来自肯尼亚的33岁明星基普乔格(Kipchogg)在2017年的“突破2”挑战中跑出了2小时00分25秒，几乎创造了新的世界纪录。9月的柏林马拉松，他在雨中跑出了2小时03分32秒，创下了2017年世界最好成绩。2018年12月，被新华社体育部评为2018年度国际十佳运动员。来源：百度百科-eliud kipchoge

全马的世界纪录是多少？

截至2021年3月23日，马来西亚的世界纪录是Kipchogg的1小时59分40秒。e liud kipchoge 1984年11月5日出生于肯尼亚西部南迪县，肯尼亚马拉松运动员。2003年，Kipchogg在世界田径锦标赛上以12分52秒79的成绩获得男子5000米冠军。2004年，基普乔格在2004年雅典奥运会上获得男子5000米第三名。2007年，他在世界田径锦标赛上获得男子5000米银牌。2008年，他获得了2008年北京奥运会男子5000米银牌。2014年，Kipchogg以2小时4分11秒的成绩获得芝加哥马拉松冠军。2016年，Kipchogg以破纪录的成绩获得伦敦马拉松冠军。信息：人类马拉松跑两个小时！这是一个值得纪念的时刻。北京时间2019年，“马拉松之王”基普乔格在奥地利“马拉松159挑战赛”中创造了人类马拉松史上的奇迹，以1小时59分40秒完成全马。继去年柏林马拉松打破世界纪录后，基普乔格已经当之无愧地获得了“马拉松第一跑者”的称号。到2019年，他已经在他参加的12场正式马拉松比赛中赢得了11个冠军。从2014年到2019年，他已经连续赢得了10场比赛。他是人类的“马拉松之王”，传奇将继续。来源：人民网-Break 2！Kipchogg以1小时59分40秒完成了全马。来源：百度百科-Kipchogg

马拉松世界纪录

截至2021年2月，有两项马拉松世界纪录：男子马拉松世界纪录和女子马拉松世界纪录。男子马拉松世界纪录：在2018年9月16日的柏林马拉松比赛中，33岁的肯尼亚名将基普乔格(Kipchogg)以2小时01分39秒的成绩获得冠军，并创造了新的马拉松世界纪录。女子马拉松世界纪录：2020年9月5日，捷克布拉格半程马拉松比赛中，肯尼亚的佩雷斯杰普希尔(Peres Jepchir)打破女子马拉松世界纪录。她跑了1小时05分34秒。信息：马拉松跑步技巧1。不要往下看，要往上看，眼睛要看前方，以免伤到颈椎。2.跑上坡的时候，降低配速，会轻松一些。3.落地时脚要轻快。过多的“下脚”会增加骨骼的负担。落地时，膝关节要微微弯曲。4.保持背部挺直和放松。身体前倾是因为身体稳定性较弱，所以尽量挺直，锻炼肌肉。5.不要过度左右扭动臀部和腰部，这样会增加受伤的几率。6.手臂弯曲约90度。跑步时要“张开双臂”，尽量让双臂张开。7.跑步时，双手自然放松，拳头不要握得太紧，或者手掌向内伸展。8.肩膀要保持放松，否则会弯腰，更容易疲劳，更容易落枕。参考资料：百度百科——马拉松