增肌粉哪个牌子好，不锻炼喝增肌粉有用吗（瘦人增重吃什么牌子增肌粉好）

增肌粉哪个牌子好一点？

哪个牌子的肌肉粉好，肌肉粉就是我们吃的，安全是一个不容忽视的问题。建议在选择时尽量选择那些有安全保障、商家知名的产品。

哪些牌子的增肌粉比较好些？

肌粉又称肌肉粉，主要用于瘦人增肥，尤其适用于食欲不好，消化吸收能力差的瘦人增肥增肌。增肌粉的主要成分是碳水化合物，其次是蛋白质。有些增肌粉还含有支链氨基酸、肌酸、氮泵等补充剂，可以安全使用，不会对身体造成伤害。不同品牌的增肌粉，碳水化合物、蛋白质等营养成分含量不同。蛋白质含量最低20%左右，最高60%-70%，甚至和蛋白粉一样高，甚至接近蛋白质含量。肌肉粉和蛋白粉中的蛋白质一般是从牛奶中提取的，肌肉粉或蛋白粉中的少量蛋白质是从鸡蛋中提取的，从肉类中提取的蛋白质很少。动物蛋白非常有利于人体的吸收。如果是从大豆中提取的植物蛋白，吸收利用率会低于动物蛋白。选购时尽量选择动物蛋白，也就是乳清蛋白。不同于蛋白质，适合不同的人体条件。一般来说，适合碳水化合物含量高、食欲差、消化吸收能力差、体重特别低的人食用。这类人首先需要增肥，碳水化合物含量高更容易增肥。碳水化合物含量略低、蛋白质含量较高的增肌粉，更适合接近或略低于正常范围的人群。增肌粉碳水化合物含量低，蛋白质含量高，接近某些蛋白粉的蛋白质含量，可以直接用蛋白粉。不管是谁，不管用增肌粉还是蛋白粉，都要配合器械运动，这样才能增肥增肌。如果只喝增肌粉或者蛋白粉，效果可能不明显。如果你比较瘦，最好先去医院检查一下身体，重点是肠胃消化系统。常见的肌肉粉品牌多为国外品牌，如肌肉科技、Notland、myprotein、on等。在国内知名品牌中，康比特是一个类似汤臣倍健的品牌，我从来没有接触过。我记得这些品牌的肌肉粉或者蛋白粉产品很多都是含有植物蛋白的。这些品牌的产品性价比不是很高，不值得购买，尤其是健身人群。Myprotein肌肉粉。上，奥波特蒙特获得肌肉粉。

什么牌子增肌粉效果好

1.汤臣倍健汤臣倍健成立于1995年10月。秉承“全球营养，优中选优”的理念，精选全球优质原料，汇聚全球营养精华，打造一个“优中选优”的营养联合国。建立全面科学的膳食补充剂体系，包括蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物等功能性膳食补充剂。2.肌肉科技知名蛋白粉品牌，美国最知名的运动营养品牌之一，销量最高的进口运动营养品牌之一。3.康比特北京康比特运动科技有限公司，北京市著名商标，《运动营养食品通则》国家标准牵头起草单位，是一家专注于运动营养食品研发、生产、销售的高新技术企业。4.MyproteinMyprotein是英国零售巨头Thehutgroup集团旗下最大的运动营养产品制造商和销售商，也是欧洲第一个专业的运动营养保健品牌。5.奥地利德宝保健品奥地利德宝保健品品牌在互联网上开设了官方旗舰店——奥地利德宝保健品旗舰店，让广大网友也能在网上买到和奥地利德宝保健品店一样的产品。奥地利德比品牌自创立以来，一直深受用户喜爱。奥地利德比品牌虽然取得了一些不错的成绩，但是并没有放慢前进的步伐，依然在努力成为行业顶级品牌。

增肌粉，国内的牌子哪个好

首先，我们需要解决是否使用补品的问题。原理：如果你的食物营养能满足蛋白质和碳水化合物的需求(为什么只提这两个，是蛋白粉和增肌粉)，那么就没必要用补品。从来不说我要吃什么粉才能增肌。没有它我做不到。蛋白粉和增肌粉的区别在于蛋白粉主要是蛋白质，增肌粉是蛋白质碳水化合物。蛋白粉是用来补充蛋白质的，这是增肌者和减脂者都需要的。增肌者所需的蛋白质质量较高，减脂者略低，主要用于减脂期间热量摄入较低时保持肌肉。