维生素c哪个牌子好，什么品牌的vc维生素好（维生素c的八大功效）

什么牌子的维生素C好？

维生素C的食物来源：柑橘类水果和西红柿是维生素C的最佳来源，青椒、菠菜和土豆也很丰富。主，建议你通过食物补充维生素C。吃起来比较安全。维生素C不贵，一般几块钱一瓶。购买时只需注意药瓶标签上是否有“中药准字”即可。如果中药有准商品名，就是通过国家质检的药品，可以放心服用。之前吃过很多牌子，我的经验是100mg以下影响不大，因为吸收不好。我吃过每片300mg，效果非常明显。国外品牌和安利都不错。但是因为安利营销模式的问题，价格虚高。虽然不错，但是价格肯定没有国外那么高。如果真的想用来美容护肤，不妨买专业的美容食品。还是有安全效果的。毕竟，如果你专攻这个，就应该吃水果。我现在也在吃水果，因为我看过一个报道，维生素片吃多了对身体不好，时间长了会影响消化和营养功能。

维生素c哪个牌子好

身体健康就不要乱吃。相反，要听从医生的建议。相信科学饮食。经常吃维生素是不科学的所谓补药。再多说两句：人的成长和生存依赖于正常科学的饮食活动。不要听你的意见，更不要把维生素片当成日常必需品。吃多了反而有害！例如，维生素E是脂溶性的。如果长期超过安全剂量，会导致静脉炎、肺栓塞、高血脂等副作用，应慎用。24岁之前尽量不要接受。尽量不要日偏食，多晒太阳(不要暴晒)。有利于营养吸收。目前尤其是很多年轻人对服用维生素存在误区。举例：其实不管什么品牌的VE\VC，主要还是看质量。市场上的一切都是骗局，因为：科学上讲，世界上只有一个VE的化学式。不然就不能叫VE了。(VC VC也是如此)什么是自然的，合成的，多元的等等。那都是空的。主要成分比不上医用VE/VC！它的内容和标准都是最高的。(维生素B族要混合，不要单一。)尤其是市场上的安利，等等，都是骗子。含量不能和医疗产品比。根据医嘱，医用VE/VC最合适。* * *关于如何服用维生素和矿物质来调养人的身体，到现在还没有一个成熟的概念。尤其是对于一些微量元素的摄入，没有人能确定最合理的剂量。最大的困难在于制作方无法确定使用者的年龄、性别、健康状况和生活工作环境。而且，一个没有偏食的健康年轻人，是不需要常年服用各种维生素的。因此，人们不应该把钱花在没有意义的事情上。很多人甚至每天都要吃维生素，这对一个正常的身体来说太多了！这破坏了身体自身吸收功能。只吃某种维生素的人，会破坏自己的吸收平衡。使用不当对人体有害。再比如：鸡蛋是个好东西。每个人每天应该吃1~2个鸡蛋。为什么呢？你也知道。请考虑以上内容。

维生素c买哪个牌子的比较好

维生素是人体代谢中必需的有机化合物，是维持和调节机体正常代谢的重要物质。虽然人体需要的不多，但却是必须的物质。事实上，市面上的维生素品牌相当多，深受消费者喜爱的品牌也不在少数。像21维生素，养生堂。维生素，金山词霸，山村，黄金搭档，维生素，德维希维生素C咀嚼片.这些品牌的维生素都有很好的维生素C系列。其实在选择的时候，楼主可以参考下十大品牌网MAIGOO，上面有十大维生素品牌的最新榜单。让我们看看。

什么牌子的维生素c好

任何一个质量都没有问题。建议去药店买VC片，100片一瓶，很便宜。既然是药，纯度没有问题。