莲子有哪些品牌（药用莲子哪里产的最好）

什么牌子莲子最好

荷花天下第一，唯珍粮！湘莲是湘潭的特产。因其品质优良，自战国以来一直是历朝历代的贡品。1995年，国务院授予湘潭县“中国湘莲之乡”。香莲是传统的药食两用产品。经常食用有助于健脾、补血、养发、护肤、防衰老。以该产品绿色有机湘莲示范基地种植的村三联为原料，精心加工的“自力珍”系列湘莲产品，均荣获湖南省名牌、著名商标；并通过了有机食品和绿色食品的认证。是思念亲人的首选，也是最好的礼物。

莲子什么牌子好

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莲子有哪些功效？

莲子又名莲子心、莲子心，含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物碱、黄酮类、维生素C、钾、铜、锰、钛、钙、磷、铁等人体所需的营养物质。莲子中含有大量的磷，磷是牙齿和骨骼的成分，也是核蛋白和许多酶的主要成分。可以帮助身体代谢蛋白质、脂肪、糖分，维持酸碱平衡。莲子中所含的钾在所有动植物食物中排名第一。钾在维持肌肉兴奋性、心跳规律性和各种代谢中起着重要作用。莲子也富含铁。铁是血红蛋白、肌红蛋白和细胞色素的成分之一，可治疗贫血，缓解疲劳。莲子具有健脾和胃、养心安神、补肾涩精、补虚强筋、固本培元的功效。是脾虚泄泻、心悸不宁、失眠多梦、肾虚遗精、食欲不振等患者的康复营养食品。也是中老年人强身健体、预防疾病、抗衰老、延年益寿的滋补品。莲子大米煮粥，健脾补肾效果显著。莲子心含有多种生物碱和黄酮类物质，能清热降压。