燕子约即食燕窝有效吗，即食燕窝保质期（正典即食燕窝怎么样）

即食燕窝真的有效果吗

即食燕窝方便了一些工作繁忙，没有时间泡炖燕窝的人。效果和干燕窝一样。

即食燕窝到底有没有功效

啊，是的！即食燕窝有效。其实即食燕窝和干燕窝的功效是一样的，只是有些人觉得即食燕窝方便，懒得炖，省时省力。为什么不呢？但是，即食燕窝的效果好不好，取决于吃燕窝的原料、食材和注意事项。如果即食燕窝的含量比较高，效果会比较好。

即食燕窝好不好？

即食燕窝中会有一些防腐剂，因为新鲜燕窝炖后不能保存太久。一剂燕窝不用太多。一个人大约能吃三克。所以建议买燕窝自己炖。不仅可以放心食用，而且效果肯定会比即食燕窝更好。

即食燕窝有营养价值吗？

对于燕窝来说，做好吃不做没多大区别，因为营养价值不大。燕窝的主要成分是50%的蛋白质、30%的碳水化合物、5%的铁、3%的其他矿物质和1.4%的纤维素。燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌的粘蛋白(唾液)，其中只含有一种必需氨基酸(赖氨酸)和三种条件必需氨基酸(有些人缺乏)。人体需要8种必需氨基酸和13种条件必需氨基酸，所以燕窝在蛋白质中的营养价值极低，不如肉类、大豆等。