维生素e什么牌子好，维e什么牌子最好安全（维生素e胶囊的正确吃法）

什么牌子的维生素e好啊

你选择什么样的VE非常重要，因为有各种各样的维生素E产品可供人们选择。维生素E有两种：合成的和纯天然的，药准字VE和保健品VE。差别很大。很多保健品VE根本就是食物，不管吃多少都不会有明显的效果，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格仍然很高。准名牌天然维生素E属于OTC药品，符合国家药品GMP管理标准，有一套严格的产品生产工艺，更安全可靠。维生素E胶囊的效果取决于胶囊中VE的含量。只要看每粒胶囊中VE的含量，也就是d--生育酚的含量，如果很低，这个VE胶囊就不好。虽然都叫维生素E胶囊，但区别还是很大的，因为很多VE胶囊都不是VE做的，很多保健胶囊里面也填充了很多杂质。保健品VE的生育酚纯度一般远低于40%。如果一粒维生素E胶囊表明每粒维生素E胶囊含d--生育酚97.5mg，每粒维生素E胶囊重250mg (40 g /160粒)，实际VE纯度只能除以2。个人觉得吃高纯度的东西肯定是对的。就像前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样，吃真正的高纯度纯牛奶让人安心，而含有其他种类其他物质的低纯度牛奶总是让人心神不宁，更别说含有三聚氰胺的牛奶了。我国国家法律法规对纯天然维生素E有明确的定义：中国药典规定纯天然维生素E :D--生育酚的纯度不应低于90%，美国药典规定纯度不应低于96%。受技术能力的限制，市面上保健食品数量的天然VE纯度不到50%。严格来说，目前国内只有三款纯天然VE。赖艺天然维生素E的d--生育酚纯度大于96%。符合美国标准。

什么牌子的维生素e好啊？

基本一样。如果吃进口食品，可以吃安利食品。

天然维生素e哪个牌子好

天然维生素E的好品牌有康恩贝、百合康、养生堂、赖艺、汤臣汴京等。1.康恩贝康恩贝突然维生素E是一种很受大众欢迎的维生素E补充剂。具有延缓衰老、抗氧化能力强的功效。还能增加女性雌激素浓度，提高生育能力。此外，康贝维E是通过多种工艺从最佳大豆油中提取的。维生素E天然健康，晶莹剔透，活性高，适合需要补充维生素E的成年人。2.百合康生产的维生素E软胶囊是一种保健效果非常好的产品。主要成分是天然维生素E、大豆油、甘油、明胶和纯净水。主要作用是补充维生素e，需要注意的是，本品不能替代药物，不能超过推荐量或与同类营养补充剂一起服用。3.养生堂养生堂天然维生素E软胶囊是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。可以内服，也可以外用。特别是对于黄褐斑、暗沉、干燥、受损的皮肤，内服结合外敷效果更好。4.来一来一维生素E软胶囊，是非处方药，也是西药。维生素E又称生育酚，对习惯性流产或不孕症有辅助治疗作用。而且维生素E对一些心血管疾病也有辅助治疗作用。虽然这是一种维生素药，但如果长期过量服用，可能会引起恶心、呕吐、头晕等。5.汤臣倍健汤臣倍健天然维生素E软胶囊被认为是目前众多品牌生产的维生素E软胶囊中销量较好的。汤臣变健辅酶Q10天然维生素E软胶囊是一种保健品。它的主要成分是辅酶Q10、天然维生素E、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、焦糖色、二氧化钛、日落黄、胭脂红和水。

什么牌子的维生素e最好

只要内容充分，就不是假药、劣药，不管是哪个品牌。只要身体缺乏，就适合补充，不分年龄。维生素C: 1。胶原蛋白的合成需要维生素C的参与，因此VC缺乏，胶原蛋白无法正常合成，导致细胞连接紊乱。人体由细胞组成，细胞之间通过细胞间物质连接，细胞间物质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占人体蛋白质的1/3，形成结缔组织，构成人体骨骼。比如骨骼、血管、韧带等。决定皮肤的弹性，保护大脑，并有助于人体伤口的愈合。2.坏血病。血管壁的强度与VC有很大关系。微血管是所有血管中最小的，血管壁可能只有一个细胞的厚度。它的强度和弹性是由胶原蛋白决定的，胶原蛋白负责连接细胞，具有粘固剂的功能。当体内VC不足时，微血管容易破裂，血液流向邻近组织。当这种情况发生在皮肤表面时，就会产生充血和发绀。在体内，它会引起疼痛和关节肿痛。严重者胃、肠、鼻、肾、骨膜下可能有出血甚至死亡。3.牙龈萎缩出血。健康的牙龈紧紧包裹着每一颗牙齿。牙龈是软组织，缺乏蛋白质、钙和VC时容易萎缩出血。4.预防动脉硬化。它能促进胆固醇的排泄，防止胆固醇沉积在动脉内壁，甚至溶解沉积的动脉粥样硬化斑块。5.它是一种强有力的水溶性抗氧化剂。它可以保护其他抗氧化剂，如维生素A、维生素E和不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。6.治疗贫血。它可以将难以吸收利用的三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。7.预防癌症。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞扩散；VC的抗氧化作用能抵抗自由基对细胞的损伤，防止细胞变异；防止亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。有人曾经解剖过一个死于癌症的病人，发现病人体内的VC含量几乎为零。8.保护细胞，解毒护肝。在人类的生命活动中，保证细胞的完整性和正常代谢是非常重要的。因此，谷胱甘肽和酶起着重要的作用。谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽，在体内具有氧化还原功能。它以两种形式存在，即氧化形式和还原形式。还原态在保证细胞膜完整性方面起着重要作用。VC是一种强抗氧化剂，它本身被氧化，并使

氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，从而发挥抗氧化作用。酶是生化反应的催化剂，有些酶需要有自由的琉基（-SH）才能保持活性。VC能够使双硫键（-S-S）还原为-SH，从而提高相关酶的活性，发挥抗氧化的作用。从以上可知，只要VC充足，则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳，清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。9．提高人体的免疫力。白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。参与免疫球蛋白的合成。提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。10．提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要VC的参与。维生素C是一种水溶性维生素（其水溶液呈酸性）化学式为C6H8O6，人体缺乏这种维生素C易得坏血症，所以维生素C又称抗坏血酸。维生素C易被空气中的氧气氧化。