有机咖啡灌肠（灌肠）

有机咖啡灌肠的好处和坏处

最近广泛宣传咖啡不仅可以喝，还可以灌肠排毒养生。电视的一个健康节目也介绍和推广了这种新的养生方法。除了灌肠本身引起的顾虑，如穿孔、感染、水电解质紊乱等。咖啡灌肠有其独特的危险性。咖啡因是一种容易上瘾的物质。与口服不同的是，灌肠咖啡因的一部分会通过直肠吸收，直接进入体循环。这样会让血液中的咖啡因浓度上升更快，更容易上瘾。咖啡会刺激肠道神经，导致肠道功能紊乱，引起便秘、腹泻、消化不良或其他功能性肠道疾病。咖啡中的一些成分还可能导致过敏、哮喘或肠壁刺激，从而导致直肠炎。咖啡富含钾离子，也会增加高钾血症的风险——心脏骤停和水电解质紊乱。“咖啡灌肠”的宣传有很多夸大其词的地方。这有益于健康的理论并不是医学界的主流意见。目前还没有科学证据证明这个动作对其他任何疾病有治疗作用。同时，咖啡灌肠有很大的风险。

咖啡灌肠教程

方法：1。清洁灌肠袋后，关闭止水阀，使用灌肠袋进行咖啡灌肠。其实鼻胃管是装在点滴袋上的，一般的医疗器械店都能买到。每次使用后，可以清洗并重复使用。第二，将咖啡灌肠剂加入37左右的温水中。除了接近人体体温的温水外，建议加入0.5 g左右的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠的电解质更接近人体，提高其渗透性。建议刚开始咖啡灌肠的人，第一次加600%的水，让身体先适应，然后再一次增加到1000。3.将灌肠袋挂在高处。把装满灌肠剂的灌肠袋挂高，大概一个人的高度。4.挤出灌肠管里的空气。打开灌肠管上的止水阀，让液体流出，挤出灌肠管内的空气，然后关闭止水阀。5.在灌溉管的前端涂抹乳液。建议涂抹乳液、液体维生素、芦荟或亚麻籽油等。6.当你身体右侧卧进行咖啡灌肠时，可以在床边的地板上铺一条浴巾。最好不要离厕所太远。七。插入灌肠管打开止水阀右侧卧位，左脚自然拱起。将冲洗管轻轻插入肛门约15cm深，打开止水阀约1/3，约需15 ~ 20分钟滴完。速度可以根据每个人的情况调整。如果忍不住感到放松，可以放慢速度，或者先关掉止水阀，憋30秒到1分钟，等到感觉放松后再继续。如果实在忍不住，先上厕所也没关系。可以做两遍，不影响效果。建议灌肠时可以听听音乐，放松一下。八、平躺，按摩左腹部约3 ~ 5分钟。灌肠剂滴完后，直立躺好，把脚放在床上或墙上，体型。然后从左腹部开始按摩，顺时针方向绕肚脐，按摩3 ~ 5分钟再去厕所。这个时候，就已经有便利了。如果实在忍不住，可以跳过按摩这一步，直接上厕所。当你按摩的时候，你会听到肚子里有水的声音。这时候灌肠就是像漱口水清洁口腔一样清洁肠壁。上厕所时，还可以做顺时针方向的腹部按摩，帮助清洁大便。九。灌肠后补充果蔬汁或矿物质和益生菌。灌肠前后可以喝一杯果蔬汁，补充流失的水分。同时也平衡了体内的电解质，减少了灌肠过程中因异物液体入侵而可能出现的不适。灌肠后也可以吃一点乳酸菌。十、清洁设备灌肠后，灌肠袋会留下一些咖啡渣，可以加入过滤水让其流走。接触肛门的灌肠管一定要用肥皂清洗。袋子清洗干净后，加入天然抑菌剂或酒精，让其再次流下进行消毒。此外，管道末端必须消毒。清洗后保持灌肠袋和灌肠管干燥，可以重复使用。连续使用一个月后，更换新的灌肠软管。需要注意的是，即使是家庭成员也不要共用一根灌肠管。咖啡灌肠的方法和普通灌肠差不多，可以清肠通便，但用的灌肠剂是咖啡。早在2000年前，欧洲的古籍中就有咖啡灌肠的记载。但在第一次世界大战中，由于咖啡灌肠剂具有止痛作用，被德军用来减轻病人的痛苦。后来德国两位医学教授对老鼠进行咖啡灌肠实验，发现它不仅能清肠止痛，还能促进肝脏排毒，从而奠定了咖啡灌肠的医学背景。备注：1。灌肠时间不要急，时间可以自己控制在15到30分钟以内，过程中可以听音乐放松。2.咖啡灌肠的理想次数是早晚各一次，最合适的时间是饭后一小时。如果你是初学者，每天做一次就好了。3.对咖啡因等化学物质过敏的人，咖啡使用前要稀释4倍。灌肠后，如果大肠出现过度蠕动，应暂停灌肠，并安排专业人员进行灌肠

4.咖啡中的酸会刺激肛门皮肤，可能加重痔疮，或引起痔疮、脱肛、肛门炎症等。因此，灌肠后，建议将沾有肥皂的手指插入肛门内2 ~ 3天左右，然后用温水洗净，擦干净，在肛门处涂凡士林，以防痔疮。5.咖啡灌肠会造成大肠水分流失。灌肠前后多喝水或果蔬汁，可配合纤维素、益生菌、竹炭颗粒等增强效果。6.上厕所的时候一定要做腹部按摩才能落实效果。7.理想的灌肠剂是关于1000.的但是，灌肠的容量可以根据个人情况逐渐增加到1000左右。8.咖啡灌肠是帮助清除大肠内的废物，缩短废物在肠内的滞留时间，不能代替日常正常排便。

有机咖啡灌肠排毒好吗

有机咖啡灌肠排毒一般来说，有机咖啡灌肠据说是一种

种抗癌、养生方式，但是目前并未被医学界所证明有效。多数支持咖啡灌肠者为利益即得方，如美容院、养生馆、资历不明的医院等等，各位消费者应小心谨慎。而目前由数起由咖啡灌肠引起的不良反应报告，所以请勿在医学界证明有效前进行尝试。咖啡灌肠(Coffee Enema)的方法与一般灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。