溜冰鞋图片（一双旱冰鞋多少钱）

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轮滑鞋分为几种，是大多数人平时都在学习的休闲鞋。轮滑鞋可分为：速度比赛用FSK鞋；花式表演用的花式旱冰鞋；特技鞋和表演特技最常见的休闲鞋；曲棍球用的球鞋。但是如何选择一双合脚的轮滑鞋呢？一双鞋子是否刚硬，决定了它的好与不好。从旱冰鞋的脚踝部分和旱冰鞋的底座部分来判断：首先看旱冰鞋的底座部分。所谓底座，就是轮滑鞋下面安装轮子的地方。这个地方也承担了身体的大部分重量，所以肯定有一定的要求。但是因为底座要拆下轮子才能知道是否牢固，所以一般来说脚踝部分多作为初步判断。第二，旱冰鞋的脚踝部分。这个地方是支撑身体重量的重要部位。它必须有一定的硬度，这样当锻炼者意外摔倒时，脚踝和小腿可以保持在一条直线上，不会弯曲。因为如果你弯腰，锻炼者的脚很可能会扭伤。除了脚踝的高覆盖率，还要有活跃的“关节点”。有些旱冰鞋为了降低成本，只是把关节“附着”在“装饰”状态的旱冰鞋上，大大降低了活动的灵敏度。穿上旱冰鞋后，脚趾与脚趾的间隙应该在一厘米以内，和普通球鞋留下的空间有些不同。因为在做轮滑的时候，必须要求轮滑鞋在脚上的稳定性。如果间隙过大，脚就不能得到有效的固定。除此之外，整体的穿着舒适度也很重要。因为当脚上的鞋子穿起来不舒服的时候，自然会影响你坚持学习轮滑的意愿。除了旱冰鞋，护具也是很重要的装备。护具包括最基本的护膝、护肘、手套、安全帽、防摔裤等。我们应该非常重视防护装备的选择。因为运动损伤有时候不代表一受伤就能看出来。它们的出现可能需要一段时间。而且运动受伤的人要完全康复也不容易。现在你的健康是100%，但即使意外受伤后痊愈，也没有办法恢复到之前的健康，可能只有原来健康的80%。所以，提前的预防措施当然不能马虎。就护膝而言，护膝的作用是摔跤运动员摔跤时，可以分散下落的力量，吸收冲击力，形成向前滑行的态势，直至逐渐停止。一般超市或商店里质量差的护具，很可能因为没有缓冲，固定不够好而失去保护功能，但当使用者摔倒时，无法吸收冲击力或者会因为撞击而移动。这些基本设备要花多少钱？如果看最初级的装备，轮滑鞋和护具总共在300元左右。当然，这是最基本的价格。一般来说，在选择轮滑鞋的时候，预算也起着很重要的作用。安全是新手最重要的要求。至于车轮或者其他部件(比如轴承)，可以慢慢更换，逐步升级。所以在同样的预算下，选择旱冰鞋还是安全第一。现在器材选好了，你就准备迈出轮滑的第一步了。一般来说，很多人会滑倒，甚至摔倒。为什么会打滑？这是发力方式不对的结果。就直排轮滑而言，它的发力方向应该是“自上而下”，锻炼者可以通过转移重心来移动，而不是从前向后发力。轮滑时，要慎重选择合适的、安全的场地，这样才能保证运动安全。最好使用护具。质量最好，性价比最高的鞋是米高轮滑鞋，推荐。

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