美国核桃（美国山核桃和碧根果的区别）

碧根果和 美国核桃到底有什么区别？ 优劣 都说清楚

碧根果和美国核桃一样。没有区别。山核桃是美国山核桃的果实，又称薄壳山核桃或长山核桃，美国核桃。原产于美国和墨西哥北部，是世界十大坚果之一。美国坚果仁好吃，核桃树中品质最好。它们可以生吃或油炸。无论从口感还是营养上，都比普通核桃营养价值高，富含脂肪、糖、蛋白质、维生素、矿物质。食用后可补肾健脑、补中益气、润肤乌发。外壳很脆，像香榧一样脆，很容易剥。扩展数据：碧根果保健的主要价值1。碧根果含有更多人体营养必需的蛋白质和不饱和脂肪酸。这些成分是脑组织细胞代谢的重要物质，可以滋养脑细胞，增强脑功能；2.碧根果可预防动脉硬化，降低胆固醇；此外，它还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；它还可以缓解疼痛，改善红细胞，保护癌症患者的肝脏。3、碧根果中含有大量的维生素E，常吃能润肤乌发，使皮肤润泽光滑有弹性；4.抗疲劳：碧根果可以缓解疲劳和压力。功效碧根果能补肾、补中、益气、润肤乌发。据科学测定，每公斤青果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜奶的营养价值。每100克坚果可以产生670千卡热量，是同等重量谷物的两倍。所以坚果是不可多得的美味干果。碧根果还含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，营养价值很高，具有健脑、强身、降血脂的功效。神经衰弱，失眠，每天早晚吃几个长寿果，可以滋补食疗。因为和山核桃属于一类，所以最适合脑力劳动者，尤其是白领女性。因为这类人用脑过度，消耗伤心血，常吃山核桃可以补脑，改善脑循环，增强脑力。美食毕根坚果可以生吃，也可以炒着吃，还可以做成各种好吃的零食。具有极佳的食疗、保健和营养价值，方便易剥，受到人们的追捧和喜爱。也是很好的礼物，好吃又健康。但是，不能吃太多。药用碧根果富含蛋白质、氨基酸、维生素，营养价值高，具有健脑、强身、降血脂的功效。神经衰弱，失眠，每天早晚吃几个长寿果，可以滋补饮食。据说京剧表演艺术家梅兰芳生前天天吃核桃粥，所以皮肤嫩滑。参考：百度百科-碧根果

美国核桃好还是中国核桃好

你这个问题就跟国外的月亮圆或者国内的月亮圆一样。你真的想听。我只能说中国的核桃不比美国的差，也不比高科技。

美国人吃核桃吗

啊，美国核桃，又名核桃，在国际市场上与杏仁、腰果、榛子并列世界四大干果。它的足迹几乎遍布全球，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。