金格尔（金哥尔发泡胶怎么样）

体操中的金格尔空翻是什么动作？复杂程度如何？

一般译为冈戈尔筋斗，是由前联邦德国男子体操运动员埃伯哈德冈戈尔(Eberhard gungor)创造的，即“后空翻转体180度成正握吊”，被国际体育联合会命名为“冈戈尔筋斗”，是D级难度动作。贝哈德是德意志联邦共和国的体操明星。他参加过许多世界比赛，获得过许多世界冠军。他以出色的单杠技术闻名于体育界，创造了高难度动作“筋斗”。贝哈德从小热爱体操，刻苦训练。他17岁成为全国冠军，1983年在联邦德国赢得36次全国冠军。他最擅长六项单杠，多次获得单杠世界冠军。其中，1977年、1978年、1979年连续三届世界杯获得单杠金牌。他在单杠上创造的高难度动作，即“双腿平行后空翻，转体180抓杠”，被国际单项体育协会联合会命名为“冈戈尔空翻”，从而为单杠飞行技术的发展开辟了一条新路。

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我就说一些经验，剩下的就不做评论了！

金格尔电脑开不了机怎么重装系统

重装系统有三种方式：重装系统只会改变电脑c盘里的系统，比如电脑D、E、F盘里的文件和东西。首先是硬盘安装系统。只要电脑系统不死机，就可以进入系统下载东西，可以用电脑硬盘安装系统。方法如下：根据你的电脑配置，完全可以安装WIN7操作系统。用电脑硬盘安装系统，可以安装WIN7的系统。具体操作如下：1。首先去GHOST系统基地下载www.ghost008.com/win7/ylmf/3656.html; 2中WIN7的64位操作系统。把下载的WIN7的64位操作系统解压到驱动器D，但千万不要解压到驱动器C. 3。打开解压后的文件夹，双击AUTORUN，在打开的窗口中点击Install。4.在出现的窗口中，会自动添加ghost镜像文件的路径，选择需要恢复的分区，默认为c盘，点击确定自动安装。第二个是光盘安装系统。适合对电脑BIOS设置有很好的了解。【】在BIOS界面中找到并输入带有“BIOS”字样的选项，1。“高级BIOS功能”2。进入“高级BIOS功能”后，用“First”找到第一个引导设备选项。“第一引导设备”3。在“第一引导设备”选项中，选择“CDROM”并输入。所有配置设置完毕后，按键盘上的“F10”键保存并退出，然后电脑会自行重启，剩下的就是自动安装系统了。以上是设置BIOS启动的步骤。每台电脑的BIOS设置都不一样。可以参考他们。学完之后就可以用光盘安装系统了。】第三种是u盘安装系统。适合对电脑BIOS设置有很好的了解。看完制作u盘的教程，就可以使用磁盘挂载系统了。去http://u.diannaodian.com/jiaocheng/index.html的电脑商店学习如何安装系统。