康比特左旋肉碱胶囊

康比特左旋肉碱怎样吃的步骤

左旋肉碱是一种运动减肥补充剂，只有结合运动才能更好。建议运动前1-2小时服用。可以用温水服用。左旋肉碱一天可以吃两次，一次三片，运动前一次，比如早餐前半小时一次，晚上运动6点到8点一次，所以每天的用量是六片。也可以在运动前一次吃三粒胶囊。左旋肉碱是非常安全的，一些婴幼儿配方奶粉会添加营养强化剂。左旋肉碱有一些兴奋作用，持续1-6小时。4小时后，效果趋于减弱。大部分人不会影响睡眠，但是有失眠的朋友请注意。请不要太晚服用肉碱。左旋肉碱配合运动跑步，建议运动时间在半小时以上，因为肉碱主要是加速脂肪消耗，运动前期主要消耗糖分，半小时后会消耗更多的脂肪，所以运动时间最好在一小时以上。运动主要是有氧运动，比如跑步、快走、跳绳等。女性生理期可以正常服用，非常安全，但也可以停药。资料：康比特左旋肉碱胶囊对人体无副作用，特别适合人们做有氧运动减脂。虽然左旋肉碱没有副作用，但它是一种安全的减肥产品。专家指出，这并不意味着左旋肉碱可以长期服用，也不意味着任何群体都可以服用。“市面上的减肥产品大多都有副作用，就像我们餐桌上的食物一样，不能保证没有污染。参考资料：康必特左旋肉碱百度百科

康比特左旋肉碱胶囊的介绍

康比特左旋肉碱胶囊的发展历程