中国养生茶（中国十大养生茶）

什么是养生茶？

养生茶是以茶叶为主要原料，根据季节或体质等特殊因素，配以不同的食材或药材，通过饮茶达到保健目的的一种茶饮料。是中国茶树的起源地，最早出现在云贵高原和中国西南的西双版纳。《神农本草经》是国内第一本药学专著。成书于战国，完成于西汉。本书以传说的形式，收集了自古以来劳动人民长期积累的药物知识。其中有这样的记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，以茶解之”。据考证：这里的茶指的是古茶，指的是远在古代，传说中的炎帝为了寻找对人类生存有益的植物，亲自品尝草药，一天之内多次中毒。但是他被茶救了。虽然这是一个有明显夸大成分的传说，但从中也可以知道，人类对茶的使用可能是从药用开始的。这是关于养生茶的最早记载。喝保健茶对身体各方面都很有帮助。每天喝一杯养生茶对人们来说是个不错的选择。但是要注意晚上减少保健茶的摄入，晚上喝太多对身体不好。不同体质的人喝茶也有讲究。热质者宜饮凉茶，虚寒质者宜饮温茶。胃虚怕冷的人，平时吃苦瓜西瓜会有腹胀感，宜喝中性茶或温茶。免疫力低下或久病初愈的患者可以服用灵芝茶，老年人适合喝红茶和普洱茶。

养生茶有哪些品牌？

国内有很多保健茶品牌，但是黄酮保健茶品牌只是雾里看花。黄酮保健茶又名石芽茶、石岩茶、石壁茶，是一种生长在高山峭壁边缘，以黄酮含量丰富而闻名的特种茶。黄酮是一种神奇的物质，可以抵抗自由基的侵蚀，延缓细胞衰老，增强人体抵抗力。