镁（镁是什么东西）

镁怎么读？

镁读作：mi声母m，韵母ei，三个声调。上半部分有9笔，下半部分有5笔。仓颉OPTGK中的金属元素QUGD，有轻微延展性的银白色。引申汉字笔画：关联词：只有三个1。镁粉燃烧产生的强光[m83I gu ng]。2.镁砖[mi Zhun]一种由氧化镁制成的碱性耐火砖。氧化镁含量在84%以上，能承受2000左右的高温。它主要用于建造碱性冶金炉。3.双镁[Shung mI]是一种新型材料，节能环保，无辐射，不生锈。

镁的化学式是什么

镁的元素符号是Mg。1808年，大卫用钾还原氧化镁制成金属镁。它是一种银白色的轻碱土金属，化学性质活泼，能与酸反应生成氢气，具有一定的延展性和散热性。镁在自然界中分布广泛，是人体必需元素之一。镁

镁是什么

镁是人体不可缺少的矿物质元素之一。镁参与了人体几乎所有的代谢过程，在细胞中的含量仅次于钾。镁影响钾、钠、钙离子在细胞内外移动的“通道”，维持生物膜电位。镁的缺乏必然对人体健康有害。缺镁容易导致心血管疾病：现代医学已经证实，镁在调节心脏活动方面具有重要作用。通过抑制心肌，削弱心脏的节律和兴奋传导，有利于心脏的放松和休息。如果体内镁缺乏，会引起向心脏供血供氧的动脉痉挛，容易导致心脏猝死。此外，镁对心血管系统也有很好的保护作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，增加心肌供血。而且，镁可以在血液供应突然受阻时保护心脏免受损伤，从而降低心脏病发作的死亡率。同时，科学家还发现，镁可以防止药物或环境有害物质对心血管系统的损害，提高心血管系统的抗毒作用。近年来，日本岛根大学心理学家Yukio Mori教授等人证实，镁缺乏容易引起脑中风。陈教授和中国医务工作者在北京、上海、广州、石家庄和拉萨进行了流行病学调查。调查对象为50-54岁的健康男女，每个地区选30人。采集他们24小时的尿液，分析微量元素，并探讨它们与血压的关系。结果表明，某地区受试者尿镁含量越低，该地区人群高血压和脑卒中的发病率越高。缺镁容易诱发痛经：痛经是女性普遍存在的现象。多年来，学者们提出了许多不同的理论，国外最新数据显示，痛经与体内缺乏重要的矿物质元素有关？镁有直接关系。国外研究结果表明，45%的痛经患者的镁水平明显低于正常人，其含量低于平均值。研究人员认为，镁是人体细胞中第二重要的阳离子，具有许多特殊功能。镁不仅能激活体内各种酶，调节神经功能，维持核酸结构的稳定，参与蛋白质合成，调节体温，还能影响人的情绪。缺镁会使人的情绪趋于紧张，从而增加紧张激素的分泌，导致痛经发病率增加。缺镁易患偏头痛：偏头痛是一种常见病，医学专家对其病因提出了许多不同意见。国外最新资料显示，偏头痛与大脑中镁元素缺乏有关。美国医学专家指出，偏头痛是由神经细胞代谢功能障碍引起的。神经在新陈代谢的过程中需要ATP来供给能量。ATP是一种多聚磷酸酯，其中聚合的磷酸会在水解过程中释放出来，释放出细胞代谢所需的能量。但磷酸的释放需要酶的参与，而镁可以激活人体内300多种酶的活性。当体内镁缺乏时，神经细胞的正常功能就会受损，从而导致偏头痛。专家通过检测偏头痛患者的脑镁含量证实了上述论点，并发现其中大多数人的脑镁水平低于平均水平。缺镁会增加癌症发病率：美国癌症研究所的Berg博士通过大量研究证实，镁与癌症发病率呈负相关。土壤中镁含量高的地区，癌症发病率低；在镁含量较低的地区，癌症的发病率较高。比如埃及的癌症发病率极低，只有欧洲的十分之一。伯格博士发现，这与土壤和食物中的镁含量有关。埃及人每天的镁摄入量几乎是欧洲人的5-6倍。他用缺镁的食物喂养老鼠，几个月后在老鼠身上发现了肿瘤。成年人需要300-700毫克的镁

如果鱼、虾、蛋等动物性食物在人们的饮食中占很大比重，那么大量的磷化合物会阻碍镁离子的吸收；虽然精米和面粉的外观很吸引人，但镁的损失高达94%。软水缺镁，昂贵的纯净水不适合长期饮用；饮酒会导致食物中的镁在肠道吸收不良，增加体内镁的排泄；如果咖啡、茶喝得太多、太浓，也会造成人体缺镁；