娱乐健身设备（健身器材室内）

户外健身器材款式有哪几类？

1.力量型健身器材户外健身器材有很多力量型器材，可以锻炼手臂肌肉、肩部肌肉等。比如单双杠，单杠引体向上，双杠手臂屈伸，都是锻炼肌肉力量的好方法。图1:双杠图2:仰卧板2。有氧健身器材有氧健身器材主要是促进心肺功能的增强，锻炼和提高身体素质，如走步机、平板踏步机、跑步机、康复训练器、走步腰旋组合机等。这种器材特别适合中老年人的普通锻炼。图1:扭腰机图2:太空行走机3。单一类型设备。单式器材主要是指能锻炼身体的灵敏性、弹跳和柔韧性的健身休闲器材。脚踩梅花桩可以锻炼身体的灵敏性，扭腰跑步机可以锻炼身体的协调性，太极推手可以提高身体的柔韧性，也可以站在肋骨上悬空腿拉韧带。图1划手图2:双人骑蹬机4。儿童户外装备包括儿童秋千、儿童跷跷板、儿童摇马、儿童游乐滑梯等适合儿童在社区或公园玩耍的户外娱乐健身装备。图1:荡马图2:儿童双人秋千图3:跷跷板图4:蹦床

小型健身器材有什么

说到小型器材，很多人都不了解，但具体的可以称之为小型健身器材。人的目光只是停留在跑步机上，感觉是一台非常好的机器。不过也有一些小器械不仅占地面积小，而且健身效果也很好。朋友们在跑步机上感到无聊后，也可以用这种健身器材来帮助你进一步塑造完美的身材。健身器材种类繁多，各有所长。比如跑步机的强项就是腿。当然，选择哪一个，要看你运动的哪一部分。下面的介绍会告诉你这些设备是什么。1踏板如果你活泼好动，平时喜欢跳的人不妨在家里准备一个运动踏板，在10cm的踏板上纵身一跳！一个小小的踏板，一首动感的舞曲，能让你上下舞动，轻松踏出休闲的节拍，轻松踏出好身材。难怪是人们居家健身的新宠。锻炼区域：腿部和臀部适合人群：喜欢不断变换姿势和杂耍跳台阶的人。踏板动作：抬起一条腿，然后点击地面，臀部向侧面展开，双腿伸直。上板的后腿是分开的，呈V形，站立点在下板后面。练习闪光点：在踏板上完成健美操的动作和步骤是一个很好的方法。它具有健美操的所有特征。同时，由于大部分动作都是在踏板上完成的，可以更好的练习自己的协调性。由于频繁踩踏板，要注意身体的重心。建议每15分钟补充一次水。踏板可控性：瑜伽毯是在家练习瑜伽、普拉提、拉伸运动最方便、最引以为傲的辅助工具。它可以让你的身体在练习中保持一条直线，也可以让你在运动中清楚的知道自己有没有进步。运动场所：任何你想运动的地方适合人群：想缓解疲劳，在家做拉伸运动的人。瑜伽毯手势动作：双手放在身体两侧，双腿分开与肩同宽，脚跟靠近臀部，然后双臂支撑身体，夹住肩膀，抬起腰部，感受臀部收紧。练习闪光点：锻炼弯腰或伸腿时，可作为腰部支撑。瑜伽毯不仅手感柔软，而且轻薄，具有透气排汗的特点。瑜伽毯轻松操控：3哑铃哑铃是一款性价比非常高的设备。它不仅在实践中易于使用，而且可以用于多种目的的训练。既能锻炼上肢，又能根据不同的运动技能锻炼更有效的肌肉组织，达到针对性塑身的目的。锻炼部位：上肢和肩部肌肉适合人群：在家靠塑臂减脂爱美的人。手势动作：两腿分开站立，与肩同宽，双手握住哑铃，掌心向下，一只手臂水平向上，与身体成90度左右，然后换另一只手臂做同样动作。练习闪光点：选择合适的重量和负荷可以更好的辅助练习，充分发挥运动最终的塑形效果；哑铃练习主要集中在上臂。建议每组做10到15个动作，每组控制在1分钟左右。易操控哑铃：看完之后，相信你对一些健身器材有了更深的了解。想健身，想拥有S型身材，也可以多买健身器材。相信效果也不错。当然，你也需要朋友们坚持不懈的努力。

世界著名的健身器材品牌有哪些？

健身器材一般分为商用和家用两种。商用设备可满足大量人群长期使用，适用于健身俱乐部、健身工作室、酒店会所、企事业单位、医疗康复中心、体育教育机构等场所。家用电器可以满足个人和家庭成员长期使用，适合家庭、小公司等人群。所以商用和家用电器在材质、尺寸、功能、价格上都有很大的区别。通常商用设备各方面都比家用设备好，价格当然更高。接下来我给大家介绍几个国内市场口碑不错的健身器材品牌。1.Lifefitness，三大国际商业品牌：美国顶级商业品牌，功能性最强，历史悠久。Technogym technogym:意大利高端商业品牌，外观精美，娱乐性强。PRECOR是椭圆机的鼻祖。上述三种国际商业产品

牌也有家用器械，选购时要注意区分。2.国际大品牌StarTrac星驰：美国品牌，高端商用器械，第一家导入心肺训练的器械TRUE：美国品牌，高端商用器械，拥有多项跑步机专利技术。ICON爱康：美国品牌，世界第一家用品牌，旗下拥有众多健身品牌（1）Freemotion 商用品牌，全系列综合性功能健身器材（2）Nordic Track 高端家用品牌（3）PRO—FORM 中端家用品牌爱康其他品牌应该也是以家用为主。JOHNSON 乔山：台湾公司，旗下拥有多个健身品牌，做家用器械起步，给国际大品牌代工（1）MATRIX：美国中高端商用品牌（2）VISION：美国高端家用品牌（3）Horizon：美国中端家用品牌（4）JOHNSON ：台湾家培镇扮用为主，有部分商用（4）Tempo：台湾家用健身品牌Dyaco岱宇：台湾公司，旗下收购多个健身品牌，做家用器械起步，给国际大品牌代工（1）Spirit：美国品牌，高端家用和精品商用（2）SOLE速尔：美国品牌，中高端家用。目前主要产品有跑步机，椭圆机和动感单车等有氧器械（3）XTERRA司特拉：美国品牌，以越野铁人三项赛事而旅游命名，主要产品有跑步机，椭圆机和动感单车等有氧器械。（4）Fuel：台湾品牌，中端家用（5）Dyaco岱宇：台湾品牌，中端入门级家用Intenza：台湾品牌，中高端商用品牌，目前只有有氧器械，全部由台湾清河工厂制造，是最早帮力健做代工的中国工厂。BH必艾奇：西班牙品牌。家用品牌为主，也有少部分商用品牌，涵盖了多个档次和价位的产品。BH的动感单车比较出名。SevenFiter施菲特：国际化商用器械品牌，在全球拥有2个国际化制造工厂，拥有全系列的商用健身器械，官方定位“国际品质，匠心智造”。可根据健身场馆环境和课程设置来定制个性化产品。乐刻运动在全国有300多家体验店都是使用SevenFiter的器械，看来产品质量和性价比应该是很高的。CIRCLE射肯：德国品牌，主攻专业的商用健身器材，在欧洲有一定影响力。其母公司台湾墩丰机械工业股份有限公司，也是替国际大品牌做代工的。adidas阿迪达斯：德国运动用品制造商，全球运动大品牌，全新推出健身系列产品，属于入门级家用，并收购了Reebok品牌。Reebok锐步：英国品牌，中高端家用品牌，私教小工具很受健身俱乐部和工作室的欢迎。已被阿迪达斯收购。配灶YOWZA优沃：美国品牌，归属台湾铂泰实业公司，中端家用品牌。Domyos动悦适：法国品牌，迪卡侬旗下健身品牌，中端入门级家用除此之外，有些品牌只提供单一产品或单一功能的产品，然而这些品牌也是非常出名的。力量器械：美国Nautilus诺德士，德国gym80，美国HOIST®豪斯特椭圆机：美国Octane傲克动感单车：美国Schwinn十字星，英国Stages楼梯机：美国StairMaster班霸震动加速器（运动训练，医疗康复）：美国Power Plate普拉提:美国Balanced Body，加拿大Merrithew™曼丽丘私教小工具：美国Escape，英国ZIVA体测仪：韩国Inbody英芭迪健身小件： CrossCore ，ViPR，TRX，SKLZ根据题意，关于国内健身器械的品牌就省略了。如果想要更多国内健身器械品牌的信息，可查阅以下网址。（哪些品牌的健身器材比较好？ - 途健体育Topgym的回答 - 知乎https://www.hu.com/question/24386137/answer/648010243）健身器械采购指南，健身场馆运营方案，更前沿的健身潮流 ，更专业的健身知识........欢迎留言咨询或讨论。