跆拳道（真后悔让女儿学跆拳道）

什么是跆拳道

跆拳道是现代奥运会的正式比赛项目之一，是一项主要用手脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期由三国时期的跆拳道和花郎道演变而来。它是韩国流行的武术。“跆拳道”一词是1955年由韩国崔洪熙将军命名的。崔洪熙将军早年在日本留学时，学习了日本松涛馆空手道，并将其与韩国传统武术技术如跟摔、手摔等融入跆拳道。现代跆拳道是韩国武术之一，结合了当代东亚武术的长处。跆拳道是1988年奥运会的示范项目；1992年，巴塞罗那奥运会作为一项实验性比赛开始。到2000年，悉尼奥运会已经成为正式比赛项目。数据等级和段位等级的延伸黑带，是跆拳道高手的标志，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带分为一到九段。第一至第三款为黑带新手岗位，第四至第六款为高级岗位，第七至第九款只能授予学术造诣高、对跆拳道发展有重大贡献的优秀人物。因此，只有拥有一条以上黑带的选手才有资格参加国际比赛。在国际跆拳道联盟的ITF体系中，黑带位置是由国际跆拳道联盟总部授予的，因此地方组织或道观无权授予。七到九次晋升必须得到ITF国会的批准。四段以上黑带才有资格报考国际师范学校和国际裁判。黑带第一至第三段称为“助教”，第四至第六段称为“教师”，第七段称为“教师”，第八段称为“资深教师”，第九段称为“教师”。在世界跆拳道联盟WTF体系中：黑带一至三段的职务由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会评定授予。四至六名晋级必须经过世界跆拳道联盟(国家技术学院)晋级委员会的考核。从七段到九段的提升将由WTF特别委员会审核。黑带第四至第五段可称为三级师范，第六至第七段可称为二级师范，第八至第九段可称为一级师范。来源：百度百科-跆拳道(朝鲜半岛徒手格斗)

什么是跆拳道？

跆拳道起源于朝鲜半岛，既是一项可以强身健体、防身自卫的传统搏击技术，也是一项集健身、竞技、娱乐为一体的新型现代竞技运动。也是以“拳”为形，以“道”为神的武术运动。它集机械学、军事学、哲学、医学、伦理学于一体，以格斗和战斗为基础，以修身养性为核心，以锤炼人的意志、激发人内在的精神气质、培养从业者良好的礼仪和道德为目的。根据词义分析，TAE的意思是脚的踏、踢、跳、墩；拳击(KWON)是指用拳、掌、肘、膝进行攻击或防守；道(DO)是一种方法、方式、技巧、精神，也是一种道理、道德、道义、礼仪。简而言之，“跆拳道”是脚，“拳”是手，“道”是法，“跆拳道”是一种手脚并用的格斗方法。跆拳道的定义是通过身体和精神的训练，使人的身体和精神完美结合，科学地利用身体一切可以利用的部位进行防御和反击进行自卫的方法和技术。由此可见，跆拳道是赤手空拳攻击对手的格斗术，如手脚并用的打击、飞、踢、招架、拦截、躲闪等。把“跆拳道”二字放在第一位，充分显示了这种功夫的特点，重在跳，重在下，重在踢出。是一种以腿法为主的武术。在“跆拳道”后面加一个“道”字，表示它不是一项简单的武术运动，而是一种将武术的外在练习与精神气质的内在练习相结合的武术。“跆拳道”的名字恰当地反映了滑雪

跆拳道是现代奥运会的正式比赛项目之一，是一项主要用手脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期由韩国三国时期的跆拳道和花郎道演变而来。它是韩国流行的武术。“跆拳道”一词是1955年由韩国崔洪熙将军命名的。崔洪熙将军早年在日本留学时，学习了日本松涛馆空手道，并将其与韩国传统武术技术如跟摔、手摔等融入跆拳道。世界跆拳道组织主要分为两大体系，即国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用WTF系统。延伸资料：跆拳道的技术特点：1。腿法为主、拳法结合：由于比赛需要、规则的限制以及跆拳道攻击方式的特点，跆拳道的主要技术是腿法攻击和拳法攻击。据统计，跆拳道技术中，腿法约占整个技术体系的70%。所以腿攻无论是攻击范围还是攻击力都远远超过拳攻，而拳招一般以防守和格挡为主。2.强调呼吸发声：跆拳道练习中，要求在气势上给人一种威严感。练习者经常用响亮而吓人的声音展示他们的力量。据日本相关研究数据显示，10%的人在无负荷工作时，肌肉收缩速度会提高9%，有负荷工作时甚至可以提高14%。3.动作追求速度、力量、效果，以破为检验技巧的手段：跆拳道不讲究表演性，所有动作都以格斗技巧为核心；要求速度快，力量大，击球效果好，破断力是力量检测中的测试方法。就是用拳头和脚去砸木板等等。分别，并以破位的厚薄来判断技能。4.方法简单明了：受跆拳道精神的影响，运动员在比赛中经常直接击打；很少使用接触防守和躲闪的技术，进攻采用直线和连续进攻，以连贯快速的步法组合打击对手。防守采用拦网技术或以攻代攻，以攻代守。

的技术。5、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。参考资料：百度百科——跆拳道