U型枕（u型颈椎枕头正确枕法图片）

U型枕主要有什么功能？

u型枕是根据人体工程学原理专门为骑行休息设计的，戴在脖子上可以缓解压力，帮助睡眠。u型枕特别适合长途驾驶，可将驾驶员头部调整15-20度，避免颈静脉压迫，缓解疲劳，有利于安全驾驶。U型枕头包住脖子，靠在椅背上，脖子酸酸的躺在床上真的很舒服；日常办公长时间保持头颈固定，容易造成脊椎劳损。使用U型枕可以有效预防脊椎劳损。u型枕是根据人体工程学原理，专门为骑行休息设计的充气枕头。它在脖子周围充气，靠在车背上，可以缓解压力，帮助睡眠。也可用于桌面睡眠，避免对手臂、眼球和面部神经的压力，也可用于平躺。充气枕头中的液体能使人处于自然状态，使人体机能得到最佳调节。资料延伸U型颈枕是一种新型强力颈枕。使用时，将U型枕绕在脖子上，贴在肩膀上，这样当你靠在座椅上时，头部会有很强的支撑，柔软舒适，不会有颈椎劳损的危险。睡着的时候头不会左右摇摆，跟睡在床上一样舒服。u型枕材料是一种具有热感的慢回弹材料，为头颈部提供最均匀、柔软、真实的支撑，能提供人体头颈部的自然拉伸状态，促进血液循环，避免午睡造成的颈肩疼痛，一物多用，健康舒适，方便实用，对颈椎疾病有明显的防治作用。也可用于阅读或看电视，办公教室午休，所以又叫电视枕、午睡枕。来源：百度百科-u型枕

U型枕主要有什么功效？真的有用吗？

现在颈椎病已经不仅仅是中老年人的病了，因为现在很多年轻人都有颈椎病，患病人群有年轻化的趋势，一些年轻人也有颈椎病。对于一些中学生来说，颈椎病已经不是很稀奇的事情了。有些人听到颈椎病可能会想到U型枕，认为U型枕可以保护人的颈椎。但大量相关数据表明，U型枕并不能在一定程度上缓解颈部不适，但U型枕可以在一定程度上缓解疲劳，帮助旅行者入睡，但这都要看个人情况和使用后的舒适度。日常生活中，一些不正确的姿势可能会对颈部造成不可逆的损伤。比如有的人喜欢高枕而眠，醒来后会发现脖子僵硬。U型枕之所以能保护人的颈部，是因为U型枕能在一定程度上支撑颈部，使颈部的颈椎和脊柱保持中性对齐。但是现在市面上只有一种U型枕头套，不能适合所有人的脖子。有些人在使用U型枕后可能会感到颈部疼痛，因为这些人在使用U型枕的过程中身体前倾或后倾，可能会引起全身酸痛。尤其是在使用U型枕的过程中，如果需要颈部和肩部提供支撑，不仅不能缓解疲劳，还会加重疲劳。但是，生活中有些人脖子粗。如果这些人使用U型枕头套，更容易压迫血管和护膝，可能导致压迫感，呼吸不畅，血液循环不畅。医生说：无论哪种U型枕，对颈椎的好处都没有临床依据。要缓解颈椎的压力，最基本的要求是支撑颅骨的重量，这在如今市面上的U型枕头中显然难以实现。而且很多厂家都宣称可以“满足不同年龄、不同职业的需求……”，但实际上颈椎的粗细、长短、颈部肌肉、劳损、退变程度都是各不相同的。怎样才能有一个适合所有人的U型枕头套？所以除非是定制的U型枕头套，否则基本没有影响。不排除有些U型枕头可以让旅途更舒适，但其实大部分人都会在找到正确姿势的那一步“死掉”，然后睡得很别扭，醒来也不合适。

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