护肘（护肘对网球肘有用吗）

护肘的基本作用

肘垫的作用，首先是提供压力，减少肿胀；二是限制活动，让受伤部位休养生息。护肘是一种专业的体育用品，指的是一种用来保护肘关节的护具。随着社会的发展，护肘已经基本成为运动员必备的运动装备之一。肘部是人身体最坚硬的部位之一，运动员肘部受伤的几率很低，但很多运动员仍然佩戴护肘，防止肌肉受伤。扩展数据产品的特点：1 .热疗：温热湿热疗法是教练和康复医生治疗受伤关节和肌腱的重中之重。护肘采用高级弹性布料制成，可完全紧密贴合于应用部位，防止体温流失，减轻患部疼痛，加速恢复。2.促进血液循环：由于肘垫维持的治疗热，促进了使用部位肌肉组织的血液循环。这种效果对治疗关节炎和关节痛极为有益。此外，良好的血液循环可以充分发挥肌肉的运动功能，减少损伤。3.支撑和稳定作用：护肘可以加强关节和韧带，抵抗外力的冲击。有效保护关节和韧带。4.轻盈透气且富有弹性的材料，穿着舒适，具有良好的支撑和缓冲效果，可机洗，穿着方便，适合跑步、球类运动和户外运动。来源：百度百科-肘垫

护肘的基本种类

运动护肘1。它具有超强的弹性、透气性和吸水性。2.可防止腕关节损伤，增强手腕力量，美观舒适，充分展示运动魅力，易清洗。3.对于健康：小投入会带来大收获。双面可伸缩材质的简易护肘，可以提供肘关节最基本的稳定性和温暖性，适用于温和的肢体运动。康复护肘这种护肘特别适合风湿、类风湿性关节炎等关节的患者使用。不像运动护肘，需要厚度和硬度。相反，它更注重保暖和轻便，对出汗和通风的要求更高。这种护肘采用天美龙纤维制成，在所有面料中保暖力最高，还具有很强的排汗透气功能。因此，天美龙的护肘也用于辅助治疗，如市面上流行的鳌拜鲨鱼护肘。

打篮球带护肘为什么要带一个？

用护肘打篮球。带一个可能是个人喜好。这两个可能又不舒服了。毕竟主关节是活动的，而且非常大。如果带上居士，肯定是主动的，不太方便。这不是请求。我只带一个，但是我喜欢。