轮滑的护具（儿童轮滑护具推荐）

初学轮滑需要佩戴的护具有哪些？佩戴的顺序是怎样的？

轮滑装备六件套：两个护膝，两个护肘和两个护掌。穿的顺序：第一步：现在打开轮滑鞋的带扣，有鞋带就穿上，然后调整鞋码。第二步：坐在凳子上，把旱冰鞋放在地上(穿旱冰鞋前必须穿袜子)，然后把一只脚穿过鞋口，感觉舒服。第三步：先系好旱冰鞋的鞋带。第四步：系好旱冰鞋。另一只鞋也是这样穿的。第五步：将护膝固定好，放在膝盖上。第六步：定位护肘，套在肘部。第七步：打开帽子的扣子，戴在头上。第八步：把手掌保护套放在手上，不要反着放。好了，整套轮滑设备准备好了。

轮滑护具六件套是什么？轮滑护具怎么戴？

轮滑护具六件套指护手、护肘、护膝。因为每一对都有六件，所以它们被称为六件套保护器。轮滑时穿戴护具(包括护手、护肘、护膝)，可以有效保护各关节，减少与地面撞击造成的损伤。如果不戴护具，摔跤会造成不同程度的伤害。佩戴方法如下：1。护膝和护肘的佩戴方式是一样的，都是一个弧度，较短的一端在上面，较长的一端在下面。以护肘为例。2.把手肘翻过来，把粘扣带粘紧，防止滑落；对于肘部较细的佩戴者，可以通过连接环拉动整个钩环，将钩环粘合，可以达到固定的效果。3.护手：硬橡胶面戴在手掌上，手背用粘扣带固定。坚硬的表面连接着手腕和手掌。正常摔跤时人的本能反应是用手掌支撑地板。在正确佩戴的情况下，护具可以有效减缓摔跤对手掌的冲击，防止手腕扭伤。

轮滑护具怎么戴 图

一套完整的轮滑护具应该包括：头盔、护肘、护手和护膝。头盔的佩戴方法：打开头盔前面的固定扣；观察是否有头围调节系统。如果有，需要先松开，然后把头盔戴在头上，使之与头部贴合，扣紧前面的固定扣，调整拉带的长度，保持一个手指的间隙，这样可以防止夹到下巴。最后调整头围调整系统，固定帽子。护肘如何佩戴：打开粘扣带，观察护肘上下部分的区别(护肘上部一般比下部更宽更突出)，防止穿反。穿过防坠系统，粘住钩环。护膝的佩戴方法：打开粘扣，观察护具上下部分的区别(护膝的上部一般比下部更宽更突出)，防止反穿。然后穿过防坠系统，粘住钩环。护手怎么戴：先区分左右手，观察正反面，在手心做有弧度的硬胶。穿过手套上的拇指孔，粘住钩环。资料：轮滑护具的作用：头盔：大部分人可能认为不需要戴头盔，但要知道，头部是最重要但也是最脆弱的部位，要尽可能保护好，排除任何受伤的可能。护肘：手肘的这个部位很容易因为不小心而擦伤，尤其是练习一些高级动作的时候，比如后空翻，由于经验不足而受伤。戴护肘可以保护肘部。手部保护：初学者摔倒时经常因支撑动作不当而扭伤手腕或擦伤手掌，轮滑者也可能偶尔擦伤。戴上手部保护装置可以避免这些不必要的伤害。护膝：无论你是初学者还是有经验的轮滑运动员，膝盖都是摔倒时着地概率最高、冲击力最大的部位。如果你不穿护具，你很容易受伤。