无带胸罩（无肩带抹胸内衣）

常年不穿胸罩，会有什么后果

胸罩可以让女性的胸部更加坚挺，帮助她们找到自信。作为女人，你每天都要戴胸罩。但是从保健的角度来说，长期戴胸罩是非常有害的。以下是详细介绍。“罪过”不在于胸罩使用不当。美国癌症研究中心关于戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查显示，长期戴收紧胸部的胸罩确实不利于乳房保健。原因来自两个方面：一是你没有穿合适的胸罩，二是你穿的时间太长了。这就是女性长期戴胸罩的危害。一项调查显示，世界上80%的女性穿着不合适的胸罩。那些因为长期佩戴文胸而患上乳腺疾病的女性，十有八九是因为选择了不合适的文胸。长期戴胸罩可能导致乳腺癌的研究得到了美国国家癌症研究所发言人的认可，并随着互联网传到了中国各大网站，这让女性尤其是职业女性胆战心惊：每天在公共场合待12个小时以上是常事。穿不穿胸罩好？最好不要戴胸罩：中年女性认为自己已经过了注重乳房美丽的年龄，保持健康才是最重要的。所以秋冬穿厚重的衣服不穿文胸是可行的，春夏尽量选择宽松透气、约束力弱的薄文胸，回家后立即脱下。戴好胸罩：年轻女性认为乳房的形状对女性来说非常重要，胸罩对于保持美丽的胸型至关重要。而且，只是患癌风险高了一点而已。这个小风险和美胸相比，后者肯定更重要。下班回家尽量“赤膊上阵”。因此，专家建议：第一，女性要选择合适的文胸；其次，如果因工作需要或在公共场合长时间佩戴文胸，尤其是佩戴时间超过12小时的，应选择面料透气、约束力较弱的文胸；另外，每天下班回家或者节假日不去公共场所时，可以尽量解开胸罩，让乳房“敞开、放松”。女性长期佩戴文胸有很多危害，会造成乳房变形。但值得提醒的是，盲目裸奔是不可取的。因害怕乳房疾病而抛弃胸罩，难免会出现一些“噎废食”的情况。除了保护乳房免受外部磨损和直接碰撞，胸罩还可以支撑乳房防止下垂。这些都是女性长期戴胸罩的危害。文胸，每个女人必备的生活用品，可以让女人重拾自信。但是，女性的保健和乳房健康非常重要。所以在佩戴文胸的时候，一定要找到文胸质量好的文胸，尽量减少佩戴时间。推荐：女人不穿胸罩的5个理由

如何挑选好的无肩带文胸

选择好的露肩文胸的步骤：1。首先，定义你的胸围(上胸围和下胸围)。通常75B中的75指的是下胸围。2.确定文胸罩杯。从下胸围减去上胸围就是罩杯的大小。如果上胸围和下胸围相差10cm，那就贴A罩。其他杯子如下：AA7.5cm一个10cmB 12.5cmC 15cmD 17.5cmE 20cm身高22.5厘米.3.熟悉文胸的分类：全罩杯文胸：有支撑和托举的作用，适合胸部丰满，肉软的人。3/4罩杯文胸：集中效果最好的款式。想乳沟显的清楚，那就选吧。1/2罩杯文胸：适合搭配衣服，适合露肩的衣服。虽然功能性弱，但是推广的效果还是挺好的，胸部娇小的穿上之后会显得更丰满。4.尽量选择宽松的文胸。长期佩戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。

不戴胸罩好吗？

仅供参考，如果你不想你的胸部长得更长，就穿上你的胸罩！就身体健康而言，人类是直立行走的动物，咪咪的内容是脂肪和乳腺组织，没有骨骼结构。如果没有外力覆盖和支撑，乳房很容易前后摆动(如果加上重力)，很容易发生变化。而且，咪咪这种丰满的女生，因为不戴胸罩，更容易改变！不想换胸的女生可以穿文胸保持美胸。除了外观，没有胸罩支撑的咪咪还可能出现胸部韧带肌肉劳损或乳管来回拉扯导致血液循环障碍等问题，引起血肿和组织坏死。爱美的姑娘们，你们害怕吗？赶紧去挑一个适合自己的文胸吧。用文胸护理乳房的知识女性的乳房是两个半球，有两个作用。一种是分泌乳汁喂养婴儿；第二，性器官对性刺激敏感，对性刺激产生一系列反应。乳房的中心是乳头，乳头周围颜色较深的区域称为乳晕。下面是胸肌。如果胸肌发达，可以托起乳房，这样更贴合。乳房内有腺泡，好像是一串葡萄状的球。乳头有丰富的神经末梢，感觉非常敏感，可以勃起。乳房内有韧带托起乳房，可以使乳房保持一定的形状。女孩到了9到10岁，乳房开始发育，乳房内的组织增多，乳房的形状也随之增大。经过4-5年的发育，即15岁左右，乳房定型、丰满、增大，从而表现出女性特有的曲线美。为了保持乳房健康，应该非常注意乳房护理。首先说说胸罩的使用知识。一般来说，年轻女性应该从15岁开始戴胸罩。虽然文胸的使用很普遍，但还是有很多人不太了解它的保健意义。有的还受封建思想影响，认为“女孩子要穿紧身内衣才优雅”，把乳房裹得紧紧的，不仅会阻碍乳房发育，导致乳房变形，还会影响以后的哺乳。戴胸罩不仅仅是为了强身健体，它还可以起到支撑和托乳的作用，使乳房的血液循环通畅，防止乳房的血流堵塞，帮助乳房发育，增强抵抗力。

哺乳期戴胸罩，一可防止乳房下垂，二还可以保持乳头清洁，预防乳腺炎的发生。 戴胸罩也要有个讲究，才能达到保健目的。首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好。 胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。 为了保持乳房的健美，在日常生活中也要注意护养，如洗澡时要避免用过热的水刺激乳房，更不能在过热的浴缸中长时间浸泡，这会使乳房的软组织松弛。理想的洗澡水温约为摄氏27度左右。出浴之前，可用稍冷一些的水冲洗乳房，有刺激和锻炼乳房及胸部皮肤，增加乳房之弹性并促进局部血液循环之作用。如果讲究一些，浴后用有关的健美液从乳头开始呈圆形逐渐向外涂擦，直至颈部则更理想。再说平时身体的姿势对保持乳房健美也极重要，如走路时保持背部平直，乳房就能自然突挺，坐与立时也应挺胸抬头。 另外，锻炼也有助于乳房健美。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此晨晚做做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳，对年青女性，更是理想健身丰乳的活动，不但水有对乳房的“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。