足浴盐（足浴盐泡脚的功效与作用）

浴足盐有什么功能

一、足浴盐可以治脚气。足浴盐可以治脚气。这是因为足浴盐有很好的抗病毒和杀菌作用。将足浴盐放入热水中，利用水的热量，皮肤可以更好的吸收足浴盐的抗病毒和杀菌成分，足浴盐对脚气的作用就可以实现了。二、足浴盐泡脚可以清洁足部。因为足浴盐的抗病毒和杀菌作用，足浴盐有很强的清洁能力。可以用足浴盐泡脚来洗脚。三、足浴盐泡脚可以去角质。因为足浴盐可以去角质，所以可以利用热水的热量，通过热水泡脚来增强去角质效果。延长盐浴是用温水浸泡皮肤，然后将盐粉涂在皮肤上进行“沐浴”，而不是用盐按摩、摩擦皮肤，伤害皮肤。这种方法最初在美国流行。患有某些疾病的老年人要慎用，如重度高血压、心脏功能失代偿的心脏病、急性中风等不适合盐浴的患者；避免空腹或醉酒盐浴。皮疹、呕吐等不良反应。盐浴过程中应立即停止。洗澡后要及时补充身体水分，适量进食。来源：百度百科-足浴盐来源：百度百科-盐浴

足浴盐的功效以及使用足浴盐的好处有哪些

足浴盐/浴盐功能：促进血液循环，清洁皮肤，深层滋养，杀菌除臭，长效保湿，修复皮肤防止皮肤皲裂，软化角质，缓解疲劳，促进睡眠，保持健康。

用足浴盐泡脚有什么好处？第一，促进血液洗涤循环。根据养生理论，脚离人体心脏最远，负担最重。所以这个地方最容易导致血液洗涤循环不良。医学典籍记载：“人有脚，犹如树有根。树根枯了，人老脚先腐。”特别是对于经常感觉手脚冰凉的人来说，泡脚是一个极好的方法。

第二，刺激足部穴位和反射区经络。很多人都做过足疗。当按摩师按我们的脚时，他们会感到疼痛和酸痛。这基本上说明我们对应的内脏在反射区出了问题。所以，当我们做完足部按摩后，会感到很放松。

第三，排出体内寒湿，养生。人们常说：“富人吃补药，穷人泡脚。”可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的广泛使用，加上人们普遍喜欢吃生冷的食物，使得身体更加湿冷，泡脚可以加速体内寒气的消除。

奥康保健专家表示，足浴盐，利用钠离子和氯离子独特的渗透机理，能深入肌肤，疏通毛孔，有效清除足部代谢产物，去除老化角质，改善足部血液循环，缓解疲劳。用后会觉得神清气爽，很舒服，很舒服，很放松！

足浴盐是什么？

盐浴：简单和浪漫的简单都是因为它的简单原理。很久以前，欧洲水手虽然长时间暴露在阳光下，但他们的皮肤总是处于最佳状态。正是海盐的清洁和愈合作用，使水手的皮肤受到损伤，然后得到及时修复。浪漫是因为各种浴盐都是浅色透明晶体的形式。无论是装在晶莹剔透的瓶子里，还是逐渐溶解在浴缸里营造出一池色彩，都让人自由思考。盐浴不仅是一种时尚，更是一种文化。不仅具有清新自然的护肤效果，更注重由内而外的调整，带给你健康自信之美。盐浴：西方和东方盐浴的起源可能是受到了欧洲水手的启发。来自深海的荷兰精盐制成浴盐，用于护肤。法国人喜欢直接在海里洗澡。据说法国人有着诱人的身材和令人羡慕的皮肤，这与他们喜欢在海里洗澡有关。但是在海洋中洗澡毕竟受到各种条件的限制。在许多西方国家，人们习惯用浴盐洗澡，这样他们就可以每天享受海水浴带来的美丽和健康。在国外，少吃盐、多用盐不仅是一种时尚，也是人们保持健康的一种理念。国外盐市场上有数千种不同的盐，人们在消费时有广泛的选择，其中保健盐占消费盐的10%以上，而我国保健盐的消费量几乎可以忽略不计。即使是位于时尚顶端的上海，占比也只有2.1%。杭州的保健盐消费比例约为5.2%，居全国首位。保健盐的消费水平已成为衡量生活水平的标尺之一。在杭州这个离时尚中心很近的城市，浴盐至少三四年前就出现了。但当时浴盐多为国外进口，价格昂贵。它们被装在各种颜色鲜艳、形状各异的瓶子里，放在商业大厦的柜台上等着人们挑选。买家大多是被它漂亮的包装所吸引，大多只是买回来作为装饰，很少有人把这些小粉放在浴缸里使用。后来这种浴盐在杭州时尚标3354的武林路上也有卖。价格仍然偏高，真正进入人们的生活还需要时间。近年来，盐浴的潮流逐渐流行，国内也出现了根据家庭淋浴习惯涂抹在身上的浴盐，价格一下子降了不少。浴盐：无论是外在还是内在都爱美的女生，在选择浴盐的时候都会忍不住被它的外表所吸引。乍一看，不同厚度的彩色粉末或颗粒被包装在不同形状的精致瓶罐里，并带有柔软的彩色丝带.一直想选一个最喜欢装修的产品。其实这些浴盐取自不同深度的海水，来自不同的国家，护肤成分也不一样。在他们华丽的“外表”下，也有着与众不同的“内涵”。盐质地的厚薄与它的用途和用法有关系。一些粗晶盐必须放在浴缸里，用水浸泡。细浴盐可以直接涂在脸上，轻轻擦在身上。有的适合将布袋放入桑拿浴中轻轻擦拭皮肤，既补充了流失的盐分，又清洁美化了皮肤。有的适合洗澡装袋挂。

在喷头上，轻松快捷达到护肤效果。 一般在家用只需要清爽浴盐就够用了，最多再备个磨砂盐。 空调、心理压力，加上熬夜……皮肤很容易紧绷、干燥、失去光泽，此时天然清爽浴盐就能率先派上用场，软化角质，对皮肤起到极佳的缓解镇定作用。磨砂盐则能消除厚厚的角质和死皮，让你迅速摆脱粗糙。 由于添加的其他成分不同，浴盐会散发出不同的味道，有淡淡的花瓣清香、清凉的薄荷香……在选择浴盐时，要根据自己的肤质、用途去挑选，千万别被它那迷人的颜色和造型冲昏头脑。 盐浴：正确的和错误的 前段时间有条消息，说一对情侣想尝试一下盐奶浴的功效，就买了平时用的那种食用精盐来洗澡，结果美容没有美成，间是身上皮肤被损坏了。这当然成了个笑话，不过初使用浴盐者，也难免会犯点错误。 我刚试用浴盆洗澡时，先把盐倒了一些在手上，细颗粒的浴盐看上去和一般的盐也没有什么区别，颗粒小小的，就是有颜色。涂抹在身上，感觉好像是把沙子往身上抹一样，痒痒的。轻轻揉搓几下，稍微有一点点磨砂的颗粒感，而且还有一点点的泡沫。摸了几分钟后，手中的盐开始慢慢溶化了，除了一点凉凉的感觉外，没什么其他变化，就用水冲洗掉了。后来仔细看了盒子上的说明书，才发现不是没有感觉，而是使用方法不对。浴盐有很多种使用方法，可以根据不同人的习惯进行选择。 第一种方法很简单易行。将身体润湿后，取适量的沐浴盐均匀地撒于毛巾上，或者直接敷在身上，然后轻轻地揉搓按摩，稍后用清水冲洗。另外，在盐浴的过程中，要用浴盐来擦洗背部的皮肤、可防止皮肤病。 第二种方法比较适用于减肥。把沐浴盐涂抹在身上局部肥胖处，长时间按摩直到相应部位感觉到发热为止。长期保持这种盐浴，可以起到分解脂肪和局部减肥的效果。 第三种方法有一点点奢侈。每次取50克浴盐溶解在浴缸里，然后将身体浸泡其中约15分钟左右。要注意的是，浸泡时间不宜超过20分钟，否则会造成肌肤脱水。 注意，盐浴功课要一直做到脚后跟，因为美肤第一步就是要摆脱粗糙，增强肌肤的抵抗力，否则，再好的身体护理油、霜之类的也吸收不进去，白白浪费。所以，要尽量软化、去除角质，让疲劳的肌肤迅速恢复精神。 浴盐：自助的和全套的 除了平时在家DIY盐浴外，还可以到美容院去体验全套服务。一般美容院可以提供去角质、木桶浴、浴盐桑拿等服务。可根据自身皮肤状况及美肤需求，让专业医师为你配制最适当的浴盐产品，你可以享受最周到的美肤服务。 浴盐桑拿就是全身涂抹富含矿物质的浴盐，在桑拿室蒸10到20分钟。能增加皮肤对水分的保持度，避免干燥粗糙，同时增加养分的供给，保持肌肤的弹性，达到美肤瘦体的效果。注意在桑拿过程中会出大量的汗，所以应该适度补充水分，以免脱水。 浴盐木桶浴就简单一些，不过美容院会配制不同营养成分的浴盐，满足不同的美肤需求： 去角质精油海盐含有海盐结晶、橙精油、葡萄柚精油，可清洁表皮，提高皮肤对其他产品的接受性，具有无机质再摄取的作用； 优质海藻精华含有大量海藻精华及甘油，可令肌肤柔软，富有弹性，有助于矿物质的渗透； 檀香木精油浴盐运用于干性、脱水、发炎、受刺激的皮肤，可以补充身体所缺水分，对治疗发炎或有敏感的皮肤疗效极佳； 由加利树精油浴盐则可治疗肌肉酸痛、头痛、关节炎、咳嗽、感冒； 杜松精油浴盐适用于油性皮肤，对付暗疮、湿疹、皮肤炎、水肿、风湿痛有一套，可减轻经痛、紧张、失眠，去除蜂窝脂肪组织； 薄荷香精油海盐则对减肥瘦身有辅助效果； 迷迭香精油海盐可以去水肿，去头屑，减轻精神疲倦…… 一般用浴盐去角质，主要针对肘部、膝部、脚跟多厚皮部位，以及背部。而且用浴盐去角质的按摩手法、轻重很关键，否则容易损伤皮肤。所以，可以试着先到美容院感受一下，然后回家操作就驾轻就熟啦。 盐浴：老人的和孩子的 浴盐其实也是一种盐，不过它是以优质海盐为基料，有的添加了矿物质、营养素及某些提取物（如海藻），有的则是添加了中药或适量的清凉因子，能够软化皮肤角质层，深层清洁肌肤，祛除多余油脂和老化的角质层，促进新陈代谢，减轻疲劳感。此外，还有消炎、杀菌、快速治愈小伤口的作用，长期使用可令肌肤柔滑细腻。 随着浴盐逐渐步入家庭，市场上还出现了专门给宝宝用的沐浴盐和专门用来做足浴的浴盐。 给宝宝用的沐浴盐和给成人用的基本差不多，就是在10升水（约5把热水瓶）中加入50克儿童保健沐浴盐，让宝宝浸泡20分钟左右。这种盐还可以用来治痱子，给宝宝带来清凉的感觉。而且由于这种盐是纯天然的，就是宝宝不慎入口，也没什么关系。成年人也可以用这种沐浴盐来洗脸，因为这种沐浴盐对脸部皮肤的刺激很小，经常洗可以治疗脸上的痘痘。 足浴盐则更受老年人的欢迎。因为盐水具有抑菌的作用，可以用来治脚气，而且市面上的足浴盐中还添加了很多中药成分，可以缓解足部的各种不适。另外，足浴盐水可软化角质层，从而使得老化的死皮脱落，利用盐水溶液的高渗透性使毛孔和血管扩张，增进足部对中药提取物的吸收。除了泡脚，其还可以热敷治疗胃痛呢。