蓝莓汁（蓝莓汁怎么做最好）

蓝莓汁怎么做？

盛一碗清水，放入适量的盐，不需要太多，一点就好。请点击进入图片说明，然后加入蓝莓，浸泡5分钟左右，然后把水倒掉。请点击图片说明。倒出来之前的盐水后，再倒冷水，蓝莓洗干净，蓝莓捞起。请点击图片说明。将蓝莓洗净后，放入搅拌容器中。请点击图片说明。倒入适量冷水(烧开后变凉的水)。请点击图片说明，加入适量蜂蜜(看你喜欢放多放少有多甜)。请点击图片说明7。然后把蓝莓放入榨汁机搅拌两分钟，就可以拿出来享用了。喜欢加冰的朋友可以在榨汁机里加入冰块。

喝蓝莓汁有什么好处

1.蓝莓汁的功效：可以提高视力，保护眼睛。蓝莓汁中含有大量的花青素，对人的眼睛有很好的保健作用，特别是对视网膜上细胞的再生能力。同时，蓝莓汁也能很好的保护眼睛。经常吃蓝莓汁的人可以预防重度近视，尤其是晚上开车的人。2.蓝莓汁功效二：可以美化皮肤，改善肤质。蓝莓汁含有大量的花青素，是非常好的美肤功效。国外有人说蓝莓汁是一种口服皮肤化妆品。经常吃蓝莓汁可以防止皮肤皱纹，有很好的抗氧化作用。3.蓝莓汁的功效三：蓝莓汁可以防癌。蓝莓果实中有非常好的抗癌物质硒，可以阻止癌细胞扩散，所以蓝莓汁有很好的抗癌作用。同时，蓝莓汁中含有大量的花青素色素，具有很好的抗溃疡和抗粘连作用，对一些尿路感染或慢性肾炎的人有很好的治疗作用。

蓝莓汁怎么洗掉

工具：牙刷、肥皂、盐和水。1.在衣服涂蓝莓汁的部位均匀撒上适量的盐。2.用废弃的牙刷蘸少量水，将蓝莓汁部分均匀擦拭。3.将肥皂蘸一点水，用蓝莓汁均匀涂抹在衣服的部位。不要涂太多。4.用牙刷蘸水再刷一遍蓝莓汁，刷均匀3分钟左右。5.最后用清水洗净。