户外运动装备（户外登山表哪个牌子好）

户外运动需要什么装备？

1.帐篷一般分为三季帐、四季帐、山帐。按用户数量可分为单人、双人、三人、多人账户。一般户外店一般卖三季双帐，也就是春夏秋常见的休闲露营活动。结构分为双层和单层账户。双层外帐防雨，内帐透气。夏天天气晴朗，不加外帐，所以Alpine的双层帐越来越普遍。杆分为玻璃纤维杆、铝合金杆和碳纤维。2.背包按容量分为30升及以下的小型背包、30-45升的中型背包、45-80升及以上的大型背包。根据目的地携带的装备选择背包。一般45-60升的背包，适合周末两到三天的户外露营活动(帐篷和防潮垫可以外挂和置顶)。大中型户外背包一般都有设计良好的背包系统，使背包重量均匀分布在背部和腰部，并且可以调节。背包系统的质量是衡量背包质量的重要因素。3.睡袋一般气候条件下，可以使用杜邦棉或者其他棉的睡袋，根据温标(睡袋保暖温度的指标)选择睡袋。高山或高山地区用优质羽绒做的睡袋比较好，一般1.5-2公斤的填充羽绒即可。羽绒睡袋因为易压缩，体积小，重量轻，越来越受欢迎，但也比较贵。防潮垫或气垫：物理防潮垫或充气睡垫，用于隔绝地面湿气，保持体温和睡眠质量。4.炊事用具和餐具野外炊事用具一般是指在野外做饭烧水用的灶头和燃料(煤气罐)，携带非常方便。炉头分油炉和煤气炉，煤气炉常用煤气柜。油炉又称万能炉，使用煤油和白汽油，但价格昂贵，需要经常清洗保养。餐具包括锅、碗、刀、叉和筷子，适合不同的人。5.登山鞋和户外行走可以为脚部各个方向提供良好的保护和缓冲，大大减轻疲劳。根据目的地类型有登山鞋、登山鞋等功能鞋。

户外运动的基本装备主要有哪些？

1.包：背包、应急包、防水包、腰包等。对于户外运动来说，包包很重要。一个好的背包可以轻松的装下你需要的东西。所以背包的质量很重要。没有人希望背包在中间被撕破或损坏。背带要宽，要软，不然背久了会累。背包的面料要防水防刮。重要的东西放在防水袋里，避免损坏和麻烦。根据需要带的东西多少，选择合适的背包，这样可以节省体力。2.衣服：夹克、外套、保暖内衣、毛巾等外套都有很好的防雨防风功能，以应对天气的突变。此外，它们还具有良好的防寒保暖功能，因此能在恶劣环境中更好地生存。虽然很多徒步爱好者都说外套的颜色不好看，太夸张了，但我还是温馨提醒你，一旦在户外遇到危险，外套鲜艳的颜色很容易被发现，很容易被救援。这一点很重要，切记！据调查统计，全世界每年由夹克挽救的户外运动事故比例非常高。也有很多驴友反映外套的材质很特别。脏的时候不能机洗，只能手洗。其实并不是这样的。最近我们了解到，博世的最新产品，博世户外一体机洗烘一体机，有专门的夹克洗涤程序，还有羽绒服洗涤程序。3.吃住：食物和水，帐篷，睡袋，防潮垫，鞋子，洗漱用品等。对于长期在户外的人来说，食物和水是必不可少的，可以有效补充体力，帮助他们顺利完成户外运动。遇到突发危险，也可以支持等待救援。在此提醒，水比食物更重要。科学表明：“没有食物，人可以活几个星期，但没有水，几天后就会脱水而死。只要细胞缺水2%，就会减少20%的能量。”鞋子：一双合脚、防滑、防扭伤的鞋子也很重要，可以保护你的安全，节省你的体力。上山不要穿登山鞋和运动鞋。容易滑倒，脚崴了。最好穿登山鞋。如需露宿户外，请携带帐篷、睡袋、生活用品及防虫物品，夜间注意防范。4.通讯等其他设备：手机是必须的，还要确定手机有没有电。如果可能的话，最好储备电池。此外，还需要佩戴对讲机、指南针和地图，防止自己迷路和陷入困境。总之你要尽可能的保护好自己的安全。5.急救用品：急救药箱、求生贴、备用电池等急救药箱：这是一样的必备物品，里面有剪刀、绷带、棉花、纱布、袋装酒精、胶带和一些药品。防蛇药，解热镇痛散，高锰酸钾，云南白药，泻痢停，诺氟沙星胶囊，先锋6号，止血贴等药品，以防不时之需。

户外运动要求的基本装备都有什么

每年都会有户外运动事故发生，户外运动前一定要做好充分的准备。接下来我给大家介绍五款户外运动装备。1.包类：背包、应急包、防水包、腰包等。对于户外运动来说，包包很重要。一个好的背包可以轻松的装下你需要的东西。所以背包的质量很重要。没有人希望背包在中间被撕破或损坏。背带要宽，要软，不然背久了会累。背包的面料要防水防刮。重要的东西放在防水袋里，避免损坏和麻烦。根据需要带的东西多少，选择合适的背包，这样可以节省体力。2.衣服：夹克、外套、保暖内衣、毛巾等外套都有很好的防雨防风功能，以应对天气的突变。此外，它们还具有良好的防寒保暖功能，因此能在恶劣环境中更好地生存。虽然很多徒步爱好者都说外套的颜色不好看，太夸张了，但我还是温馨提醒你，一旦在户外遇到危险，外套鲜艳的颜色很容易被发现，很容易被救援。这一点很重要，切记！据调查统计，全世界每年由夹克挽救的户外运动事故比例非常高。有很多驴友反映，外套的材质很特别，很脏。

了不能机洗，只能手洗，其实不然，冲锋衣一样可以机洗，最近了解到：博世最新产品”博世户外全能洗干一体机“有专门的”冲锋衣“洗涤程序，另外还有”羽绒服“洗涤程序。  3、食住行类：食物和水、帐篷、睡袋、防潮垫、鞋、洗漱用品等 对于户外运动时间较久的人来说，食物和水是必须的，可以有效的补充体力，帮助顺利完成户外运动。如果遇到突发危险还可以支持等待救援。在此提醒，水比食物更加重要，科学表明：“没有食物，人可以生存几个星期，但是如果没有水，不用几天，就会脱水而死。 细胞只要缺水2%， 就会减少20%的能量。” 鞋：一双合脚、防滑、防扭伤的鞋也是很重要的，可以保护您的安全，节省体力。上山别穿旅游鞋和运动鞋，容易打滑和拐脚，最好是登山鞋。 如果需要露宿，请带好帐篷、睡袋及生活用品和防虫物品，夜晚做好防范措施。 4、通讯等其他设备：手机是必带的，而且还要确定手机是否有电，可以的话最好备用电池。另外可以佩带对讲机，指南针和地图是需要的，防止迷路陷入困境，总之尽可能的保护自己的安全。 5、应急用品：急救药品包、求生哨、备用电池等 急救药品包：这是一样必备的物品，里面装有剪刀、绷带、棉花、纱布、袋装酒精、胶布以及一些药品。防蛇药、解热止痛散、高锰酸钾、云南白药、泻痢停、氟哌酸胶囊、先锋六号、止血贴等药品，以备不时只需。