睡眠治疗仪（伴你睡失眠治疗仪）

睡眠治疗仪有用吗

不建议使用电子仪器促进睡眠。电子仪器的各种频率杂乱无章，发出无线电波，对人体有一定影响。放松心情，睡前泡脚、做足底按摩、头部穴位按摩放松神经，对提高睡眠质量很有帮助。

睡眠治疗仪有用吗？

可以吃小米粥，因为小米富含色氨酸，可以促进脑神经细胞分泌——血清素，这是一种让人昏昏欲睡的神经递质。此外，小米富含淀粉，让人吃饱穿暖。能促进胰岛素分泌，增加色氨酸进入大脑的量。楼上睡不好可以给自己煮小米粥。

最好的睡眠治疗仪是哪种？

利通或羊城场效应的治疗仪会帮助你睡得更香。可以去广州中山七路和荔湾路交界处的一洲医疗器械店，那里有很多治疗仪器。你可以问。