腕式电子止鼾器（液体止鼾器使用方法）

手腕式电子止鼾器管用吗？

先不说有用没用，先搞清楚这个东西的原理。腕式电子打鼾器有分贝检测器。晚上打鼾时，声音被设备识别，设备会发出电流刺激手腕，从而停止打鼾。这是基本原理，然后我们再来分析这个原理的步骤之间的问题：1。第一，分贝识别问题。一般这个东西没有分贝灵敏度调节，也就是说只会识别默认设置的分贝大小的声音。如果鼾声稍微轻一点，就没有反应。如果你把手放在床下或者被按压，它不会有反应，因为设备听不到你的鼾声。2.其次，电流的大小。这个东西的电流强度是可以调节的。理论上合适的电流可以止鼾，但是谁他妈知道多大的电流会让你睡着不醒就止鼾？好吧，我自己试试，好吧，但是问题又来了。一个人睡着的时候，敏感度是不一样的。关键是，即使是同一个人打呼噜，由于疲劳程度不同，每天的睡眠深度也不一样。这时候能不睡醒不打呼噜的电流也不一样了！睡着了也不能根据自己的身体状况主动调节电流强度！目前这个东西就是他妈的扯淡的东西。不能说没有效果，但是要取得好的效果还有很长的路要走。

止鼾器的原理是怎么样的？

原理：当体内的生物探测仪连续三次检测到使用者65分贝以上的鼾声时，人体会向使用者的皮肤输出一个持续时间长达4秒的微弱电流脉冲，使使用者产生如下反射行为，从而达到减轻或抑制打鼾的目的。打鼾器的设计是着眼于室内环境噪声源有限的前提下，能够有效过滤背景噪声，正确把握使用者的鼾声并行动，从而达到减少打鼾、抑制打鼾的目的。延长打鼾者的特征：1。电子打呼噜睡得正香。当有人突然拍你时，你可能会醒过来或者翻个身继续睡觉。这时，你会停止打鼾。腕式打鼾器和耳挂式打鼾器类似于这个原理，通过电击或者声音震动来提醒自己。2.打鼾支架正常人通过鼻子呼吸来睡觉。如果他们用嘴呼吸，可能会引起打鼾。牙套的作用是防止嘴巴张开，从而让鼻子呼吸。3.防鼾垫(防鼾枕)大部分打呼噜的人基本都是仰着睡，侧睡的小伙伴一般也会打呼噜，间接说明侧卧对预防打鼾很有帮助。止鼾垫的作用就是利用这个原理在背部垫上一个充气垫。根据不同的呼吸节奏和不同的充气程度，身体在睡觉时会不自觉地形成侧卧的状态。参考来源：百度百科-腕式打鼾器

谁戴过腕式电子止鼾器，这个东西有用吗？

很有用。睡觉的时候可以戴在手腕上。特别方便。老婆给我买了一个，因为我打鼾有点多，让她睡不安稳，她也没办法。买完就穿。谁知道真的有效？我不想睡在手腕上。她说她要多买一些放在那里。如果它坏了，她可以替换它们。她不能耽搁一整夜。如果你真的打鼾很严重，就买这个吧。绝对有用。