碗面（关于面条的经典广告词）

怎么煮碗面简单又好吃

主料饼80g菜苔20g肉10g辅料油适量盐适量步骤1。洗菜切肉。2.用盐、油和酱油将肉腌一会儿。3.水烧开后，把面条和蔬菜放在一起(因为量少，所以蔬菜和面条放在一起，不然面条很快就熟了)，倒一点油，防止蔬菜变黄。煮3分钟左右，将肉放入锅中一起煮。4.自己一个人会不会觉得有点软？在碗底倒一点生花生油，盛在碗里(有些人喜欢将面条过冷，以保持其粘性和美味。但我还是喜欢直接吃)，把面和油拌在一起。5.夹起其他有肉的菜，加一点榨菜，几滴香油，一点酱油，一碗香喷喷的面条。

吃碗面有什么不好？

方便面中的食品添加剂起到增色、漂白、调节食欲、抗氧化、延长保质期等多种作用。这些食品添加剂可以按照规定使用。所以，偶尔吃泡面也没关系。但也有人经常在早餐或者懒得去厨房的时候吃。更有甚者，他们常年吃方便面，有碍健康。油脂：为了延长保质期，大部分种类的方便面都是油炸的，油脂氧化后变成氧化脂质。它积聚在血管或其他器官，形成衰老现象，加快人的衰老速度，引起动脉硬化，容易导致脑出血、心脏病、肾病等疾病。盐：一包方便面含盐6克左右，而一个人每天摄入的盐是6克，所以方便面的含盐量明显偏高。经常吃方便面容易导致高血压，并因盐摄入过多而损害肾脏。磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的口感。但人体内磷过多，会使体内的钙不能被充分吸收利用，容易导致骨折、牙齿脱落、骨骼变形。抗氧化剂：方便面从制成到消费者手中，短则一两个月，长则长达一两年。由于长期储存和环境影响，添加的抗氧化剂等化学物质已经在慢慢变质，食用后对人体有害。为此，专家建议，最好少吃方便面。为了预防和减少对人体的危害，在吃方便面的时候，把泡面的汤倒掉，再加入开水或者其他汤，减少盐分等有害物质。此外，吃方便面时，可以添加一些富含维生素的蔬菜，如菠菜、青椒等，以淡化各种添加剂对人体的危害。人体正常的生命活动需要六种元素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要长期缺乏其中一种营养素，人就会患病。方便面的主要成分是碳水化合物，汤中只含有少量味精、盐等调味品。即使是鸡汁、牛肉汁、虾汁等各种名称的方便面，肉汁的含量也很少，远远不能满足日常的营养需求。所以在吃方便面的时候要注意以下几点：第一，方便面只适合紧急情况，比如暂时不方便吃东西或者因为条件限制吃不下东西的时候吃。一天最多吃一次，不要天天吃。第二，当你喜欢泡面或者因条件限制确实需要长时间吃泡面时，要酌情添加一些副食，补充营养不足。比如吃一些香肠、牛肉干、肉干、肉松、水煮蛋(100g左右)、红烧肉等。也可以在方便面里加点香油或者猪油(25g左右)。或者搭配一些生的蔬果，如黄瓜、西红柿、萝卜、红薯、菱角、莲藕、香蕉、梨、橘子等。量要保持在250-300g左右。第三，患有肠胃病、食欲差、吸收不良的人不宜吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃对健康没有危害，但是经常吃就会有危害。受访者：Pussy猫粉丝-见习魔术师二级9-1 1:26三餐吃泡面肯定不好，因为泡面有害，最好少吃。我们来看看它的“结构”——。目前，食品添加剂有300多种，具有着色、漂白、调节食欲、抗氧化、延长保质期等多种功能。这些添加剂可以按照规定使用。偶尔吃几顿饭对我们来说问题不大，很难保证身体健康。下面简单列举一下方便面中的几种添加剂：盐。一包方便面含盐6克，而我们每天摄入的盐约为8克。所以方便面含盐量明显偏高，盐吃多了容易高血压、肾损害。磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体内过多的磷会使体内的钙无法充分利用，容易导致fra

但这些油经过氧化后变成“氧化脂质”，堆积在血管或其他器官，加速人的衰老速度，造成动脉硬化，容易导致脑出血、心脏病、肾病等。虽然现在很多方便面都宣称不油炸，但其中一部分会含有食用油。所以如果长时间放置，方便面中的油脂会被空气氧化分解，产生有毒的过氧化醛。吃了变质油的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，头晕、头痛、发烧、呕吐、腹泻。抗氧化剂。方便面从制作到消费者手中，需要一两个月到一两年的时间。添加的抗氧化剂等化学物质在慢慢变质，对人有害。长期吃方便面会带来危害。(1)营养不全方便面的主要成分是面粉和油，另外调料包里还有一些味精、盐、油和辣椒粉。(2)脂质过氧化物对健康有害。一般在方便面的油中添加抗氧化剂，只能减缓氧化速度，延缓酸败时间，并不能完全有效的防止酸败。油性食物酸败会破坏营养成分，产生脂质过氧化物，有刺鼻的味道。长期过量的脂质过氧化物会损伤机体的重要酶系统，导致早衰。因此，方便面不宜长期作为主餐食用。方便面冲好后最好把面汤倒掉，再加水或煲汤，减少盐分等有害物质。调味品最好不要全部放进去，一半就好。正常成年人一周吃1 ~ 2包没问题，但方便面只适合应急。一天最多吃一次，不要天天吃。

中国有名的“八碗面”分别是哪八碗？哪个是“面中之王”？

中国饮食是博大精深，这些美食当中，有的流传千百年，更包含着中国人的智慧，中国人的额主要粮食就是大米和白面，而大米和白面有分成了中国的南方和北方，因为南方人喜欢吃大米，而别放人喜欢吃面条。因为我就是地道的东北人，所以我甚至，北方人对于面食，那是由衷的喜爱，尤其是各种各样的面条，更是让人拒绝不了，面条的做法有分为很多种，其中最有名的""8碗面""大家都知道吗？其实要是说不一定都能说上来，但是看到我的文章，大家一定会惊讶，原来这些都是我们常吃的面食。其中南方4碗，北方3碗，还剩下一碗更是被称为是""面中之王""，几乎人人都吃过，来看一下吧！第一种：北京炸酱面北京炸酱面是家喻户晓的美食，主要就是酱料的制作，鲜、咸、香、配上面条和蔬菜，特别美味，深受大众的喜爱。第二种：兰州拉面兰州拉面现在已经做到全国各地连锁了，几乎在每个城市都能看到兰州拉面的影子，之所以有这样的立足之地，还是因为面好吃，每一碗兰州拉面都是师傅现拉出来的，劲道够味，鲜美的汤汁让人吃过之后就有很大的满足感。第三种：山西刀削面山西人最会吃面，面条的做法也是五花八门，但是最出名的就是山西的刀削面，用刀一片一片削出来的面，非常考验制作人的经验和功底，中间厚，两边薄，这样才算是合格的刀削面，这种面越嚼越香，越劲道，还可以炒着吃，非常好吃。第四种：重庆小面重庆的火锅是最出名的，还有就是重庆小面，也堪称一绝，但是重庆小面主要是以辣为名，喜欢吃辣的人可以过瘾了，但是如果不太能吃辣的人还是建议大家不要尝试了。第五种：武汉热干面武汉热干面几乎已经成了武汉的城市名片，武汉的每个地方都会有这种美食的出现，酱汁香浓美味，面条爽滑劲道，和特别好吃。第六种：上海葱油拌面葱油拌面是上海的一道美食，它最主要的特点就是做法十分简单，但是味道确实很好吃，葱油味十足，香味四溢，虽然简单但是真正能做到正宗的也不是一件容易的事情。第七种：广东云吞面广东的美食实在是太多了，云吞面是广东人喜爱的美食之一，馄饨和面条完美的结合，特别鲜美。第八种：泡面就剩下最后一种了，大家是不是都想看一看到底""面中之王""是什么，其实我要说的就是泡面，这也是几乎人人都吃过的美食，不仅方便快捷，味道也是特别好的，但是泡面相比以上的几种面条来说还是没有什么营养的，建议大家还是少吃为好。