平跟鞋（最好的女士凉鞋）

平跟鞋是什么

平底鞋是指鞋跟高度在25mm以下的鞋。平底鞋的保养原则：(1)不穿的时候要保养。应在鞋内插入鞋撑或报纸，以报告鞋型。(2)做好平时的保养。(3)经常检查鞋子是否损坏。(4)使用刷子或清洁剂清除灰尘或污垢。(5)鞋子再耐穿，也经不起天天穿。你应该多准备几双，方便更换。(6)鞋子湿的时候，注意：先用鞋钉或报纸将鞋子插入，固定鞋子。阴凉通风处干燥，避免阳光直射。(7)用乳化鞋油擦拭皮革，使皮革富有光泽和营养。(8)鞋底平日也要刷去淤泥，涂上护皮油或防水剂。(9)使用防霉清洁剂去除污垢，防止发霉。(10)长期收藏时，应经常通风，防止霉变，盒内放置干燥剂。(11)注意锻炼方式。不同的运动穿不同的鞋。跑鞋、休闲鞋、凉鞋都不适合剧烈运动。

女性的平跟鞋有哪些缺点？

平底鞋虽然轻便舒适，但对负重和行走非常不利，尤其是对抗震性。同时，无跟鞋的方向性旋转最大，容易造成脚部、脚踝等部位的损伤和慢性劳损。而有跟的鞋子正好对修复足弓功能退化有好处。所以，老年女性不要总是穿平跟鞋，最好穿软跟鞋。鞋跟高度以1.5 ~ 2cm为宜。

什么是平跟鞋，什么是平底鞋，怎么区别

意思一样，只是叫法不一样。平底鞋其实相当于平底鞋。一般鞋子的鞋跟大概有一到两厘米，而平底鞋是没有鞋跟的。