瘦身馆，瘦身馆减肥真的能瘦吗（减肥加盟排行榜前十名）

有些瘦身馆真的可以减肥？贵不贵阿？

是的，但大多数都是谎言。减肥大概是练三分，吃七分。走吧。没那么容易。磁疗是骗人的。有些瘦身馆会给你推荐饮食和运动。

瘦身馆是干什么的？

瘦身，给你几招，瘦身秘招，不管是上面胖，还是下面胖还是全身胖，建议是：

1)浸泡天然植物，消除脂肪。多洗澡或足浴，每周至少三次，促进血液循环，加强新陈代谢。

2)千万不要乱节食，或采用不当的减肥方法，如“苹果疗法”、“七天禁食法”。

3)多喝温水和饮料，千万不要喝极冷的饮料。否则减肥成功率会大打折扣。

4)吃一点辛辣的食物，如姜、辣椒、花椒、辣椒等。对温暖身体有很大的作用，可以提高代谢功能。

5)不要吃白糖，可以用红糖和蜂蜜代替。不要吃方便面和味精。

厦门万象里周边有瘦身馆吗