速读速记，速记培训班有用吗（速记怎么学）

什么叫速读？如何速读速记？

速读就是速读。速读是一种阅读方法，也是略读的一种形式。你可以很快理解一篇文章的大致内容。速读速记方法和技巧：1。编故事和记忆方法，先从要记忆的内容中提取关键词，然后通过形象生动的故事将关键词串联起来，帮助记忆。2、链式记忆法，即将要记忆的单词一个一个串接起来，一个单词接一个单词。这种记忆的关键在于连接链的牢固性。比如，我们来背三组单词：书桌、篮球、高楼。先把课桌和篮球连在一起，课桌下的篮球慢慢变大，把课桌推到屋顶，然后篮球和高楼，大的篮球似的球从天而降，砸高楼。3.定桩法，首先用定桩，包括体桩、数码桩、罗马房等。然后要把记忆内容和桩联系起来，达到记忆的目的。4.用公式背，用公式和顺口溜，比如1851年金田发生的秀全起义，1839年6月3日的徐滚岩虎门滩等。5.首字母记忆法，提取首字母以减轻记忆负担。6、归纳记忆法，同类内容记忆，根据大脑存储原理。7、图表记忆法，需要记住图像的内容，利用右脑帮助记忆。8.音乐记忆法，利用A波段音乐调动潜意识帮助记忆。9.复述记忆方法，尽量回忆，帮助记忆。10、联想记忆法，利用谐音等手段辅助记忆。延伸材料：快速阅读基本功：1。避免发声。朗读是影响阅读速度的重要因素。统计显示，最快的阅读速度只能达到每分钟200字，而默读可以达到每分钟800字左右，是朗读的4倍。所以，要提高阅读，首先要学会默读。默读的关键是避免制造任何噪音。虽然有些人在阅读时听不到任何明显的噪音，但仔细观察会发现他们的嘴唇或舌头在动，这说明他们的阅读中仍然存在一种不易察觉的潜在噪音现象，仍然会影响阅读速度。在实际的阅读训练中，要有意识地克服动唇动舌的现象。2.减少注视点。在阅读过程中，眼睛是以快速眼动的形式做出的。其中，扫视运动的时间只占10%，而眼睛在各注视点停顿的时间占总时间的90%。可以看出，眼睛主要不依赖于眼跳的运动，而是通过眼跳中凝视的停顿来获取信息。这样，减少一行甚至一页文字中的注视点，就会相应地扩大视觉范围，增加每一次目光停留所获得的信息，从而节省阅读时间，提高阅读效率。3.缩短眼停时间眼停时间是指眼睛在每个注视点停留的时间。减少停留时间也会相应提高整体阅读速度。4.避免回顾。回顾指的是通过某个凝视点后返回的扫视。你回头看的次数越多，你的阅读速度就会越慢。因此，必须努力克服追溯的问题。总的来说，退步的出现是因为注意力不集中，对阅读缺乏信心，总是担心看不清楚。为了避免回顾，我们应该更加注意这些方面。参考来源：百度百科-速读参考来源：百度百科-速读速记

速读速记有什么好处

速读速记有利于开发大脑智力，培养开拓创新人才。补充：速读速记从右脑开发出发，是指眼睛与大脑直接反射的理论模式，注重培养专注力，大幅提高阅读速度和理解能力，增强记忆力，激发学习兴趣，培养自信心，不断提高学习成绩。它采用“大脑图像记忆法”、“奇特联想记忆法”、“音乐暗示记忆法”作为快速记忆训练计划的教学核心，旨在培养学生的注意力和观察能力。提高学习成绩，建立自信，让学生在轻松愉快的方式中大大提高。基本内容速读速记速读速记是从右脑发育出发，以眼脑直接反射理论模型为基础，注重培养专注力，大幅提高阅读速度和理解能力，增强记忆力，激发学习兴趣，培养自信心，不断提高学习成绩的快速记忆训练项目，采用“大脑意象记忆法”、“奇特联想记忆法”、“音乐暗示记忆法”为教学核心，培养学生的注意力和意识。提高学习成绩，建立自信，让学生在轻松愉快的方式中大大提高。不仅培养学生的记忆力、思维能力、想象力、语言能力等智商，使学生的大脑潜能得到开发；还能培养学生的自信心、兴趣、品行、意志等情商。

关于"速读速记"真的有用么？

(一)它能大大(成倍或数倍)提高阅读速度和记忆效率。速读速记的本质是一种强化学习方法，强化训练可以有效巩固和促进快速记忆的效果。同时，快速阅读也能促进快速理解。高效阅读是一种积累优势的现代学习方法，因为它需要集中注意力，根据阅读的要求抓住中心，猎取精华，加深理解。在短时间内，由于人的注意力高度集中，一般都能按照阅读的要求迅速理解和记忆，因此在脑海中留下深刻的记忆。根据国内外许多研究快速阅读和记忆的专家的研究表明，快速阅读者比慢速阅读者更能记住和理解所读的内容。这是事实。(2)有利于调动非智力因素，从而大大提高学习质量。速读记忆综合运用了眼脑直接反射、扩大视觉范围、消除反弹、脑电波、左右脑充分合作、汉字表意特征等多种现代科学原理和技术手段对学生进行训练。大量学生的实践证明，训练30小时左右，阅读速度可提高5-10倍，即3000字/分钟左右。同时，培训本身通过程序指导学生。

逐步改变原有的用眼习惯、读书习惯，提高了学员的观察力、理解力和记忆力，随着训练的深入逐步养成科学的阅读和记忆习惯。通过训练的学员普遍感觉到读书和记忆能力得到成倍的提高，并使自己左脑和右脑协调使用，想像力、创造力、注意力等将变得越来越好，思维敏捷，头脑清醒，越来越自信！（三）刺激和引导其将注意力转移到其他方面的学习中去，有利于培养多方位自学能力。速读记忆的特点及优势能把枯燥的速读训练变成生动的学习；艰深的记忆变成形象愉快的回忆。能让你在感动和深思中迅速阅读完成看似不能可能完成各种资料；成为你得心应手的学业、事业成功的助推器。思维导图记忆法能充分开发人脑潜力，符合人脑放射性思维和对生动图像有着长时间的记忆效果，又能整体把握文章结构，突出重点。使学员在精英特速读训练中如虎添翼，并掌握文章要点和精髓，真正达到速读和记忆的理想效果。实验证明，快速阅读能力训练是有利于早获、快获、大获知识信息的最佳学习工具。（四）有利于开发大脑智力，培养开拓型、创造型人材。快速阅读其实是一种多感官同时参与的高级神经生理活动的训练过程，它给大脑以极其丰富的刺激，大脑也会因这些刺激而更加发达，适应能力也会相应提高。一位日本学者的调查资料证明：工作紧张多用脑的人，智力要比懒散者高出50％左右。平常懒散不紧张的人，智力衰退早，老年时容易反映迟钝，脑力往往不济。英国一位神经生理学家也认为：人脑紧张工作开始的越早，持续的时间越长，脑细胞老化过程也就越慢。因此，超级速读记忆训练无论是生理原理和后天训练原理都证明了能有效地使人的大脑更加发达。从这个角度来看，培养快速阅读记忆能力，正是培养开拓型人材的需要。