防晒指数多少合适，防晒指数15够吗（日常防晒指数多少合适）

防晒霜选多少倍的合适

看情况吧。1.如果长时间在室内，选择15到20倍的防晒霜就不错了。SPF15-20足以抵抗紫外线辐射。2.如果是在户外，尽量选择20-30次左右最好的防晒霜，这样才能起到很好的保护紫外线的作用。我们平时护肤都是涂防晒霜，防紫外线。防晒霜是非常重要的防晒产品。防晒霜对皮肤有很好的保护作用，但是众所周知，不同的防晒霜防晒倍数不同。防晒霜多少次合适要看情况。1.如果长时间在室内，选择15到20倍的防晒霜就不错了。SPF15-20足以抵抗紫外线辐射。2.如果是在户外，尽量选择20-30次左右最好的防晒霜，这样才能起到很好的保护紫外线的作用。50倍防晒霜可以日常使用吗？不推荐。防晒霜的防晒指数越高，其含有的防晒成分和其他化学成分越多，对人体皮肤的影响就越大，不利于皮肤的正常呼吸。50倍防晒霜是一种倍率非常高的防晒霜，含有很多防晒成分。经常使用容易给基础肌肤造成负担，不建议经常使用。SPF是什么意思？SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB伤害的防晒效果值，指的是防晒霜的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但皮肤负担越重。东方皮肤，日常防晒只需要SPF值为8-15的防晒霜，但在户外一定要使用Bochangchai值为15或更高的防晒霜，保证皮肤不会被晒伤。一般来说，室内想防晒用15-20倍的防晒霜就够了，室外想用的话用20-30倍的防晒霜，除非是在阳光非常强烈的地方。当你在沙滩上或游泳后，你需要更高的防晒霜。

防晒霜的防晒指数多少才好

SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，也就是防晒系数，一个防晒指数可以等于20分钟的防晒。一般黄种人的皮肤平均可以承受15分钟的日晒而不被晒伤。那么，如果枝干配备了SPF15防紫外线产品，大约会有225分钟(15分钟 SPF15)的防晒时间。SPF5-8防晒产品可用于日常护理、逛街购物，SPF10-15防晒产品可用于户外游玩。或者游泳或日光浴时使用SPF20-30防水防晒产品。一般超市都有防晒产品卖，SPF指数在15-30。另外，SPF指数只表示防晒霜抵抗中波紫外线UVB的能力，SPF之后的数字表示抵抗长波紫外线UVA的能力。一个号可以抗UVA四个小时。

日常防晒霜防晒指数多少合适？

亚洲皮肤，日常生活中，选择SPF10-SPF15。虽然SPF是防晒的一个重要指标，但并不意味着SPF值越高，防护越强。SPF越高，添加的化学防晒剂越多，这些防晒剂具有腐蚀性。它们加得越多，腐蚀性越强。防晒霜太多也容易渗透到皮肤里，引起过敏等问题。所以防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。数据防晒霜的用量根据每个人的体重而变化。一般来说，如果是厚的防晒霜，女生的脸需要一元硬币大小，薄的防晒霜需要两个硬币大小。身体其他部位要根据裸露面积来添加，男性的用量也要根据身体情况来增减。来源：人民网-如何选择防晒系数？系数高对皮肤有害吗？