美调整高血压标准，高血压指南最新版（国外高血压标准）

美国调整高血压标准有何影响？

本周，美国心脏协会和美国心脏协会联合发布了新版高血压防治指南，全面更新了14年后高血压的诊断和治疗。新版指南最有意思的是，高血压的“门槛”由之前的140/90 mmHg下调至130/80 mmHg。这意味着近一半的美国人可能血压过高，需要改变生活习惯或服药来控制。美国患高血压的人数激增了3000多万。按照以前的标准，美国32%的成年人患有高血压。但根据新的指南，这一比例将上升至46%，这意味着近一半的美国成年人患有高血压。根据新指南，高血压的新标准是收缩压130mmhg，舒张压80mmhg，而以前的标准分别是140mmhg和90mmhg。新版指南还对血压类别进行了重大调整，取消了“高血压前期”这一术语。此前，“高血压前期”是指收缩压120至139 mmHg，舒张压80至90 mmHg。指南中给出的建议包括减肥、戒烟、限制饮酒、多锻炼和健康饮食等。其中，健康饮食是指少吃盐，多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆、牛油果、深色叶菜等。

美国的高血压标准改了，为什么中国的不变？

这主要是因为美国和中国追求的目标不同。美国人现在最想要的是追求更好的血压，而我们国内最需要做的是解决中国血压控制率低的问题。我觉得我们国家的做法还是比较符合实际情况和国情的。虽然目前国内的血压标准还没有急着改变，但是我国大量高血压人群的问题需要尽快解决。那么，我们如何降低血压呢？首先，你要按时按量服用医生开的降压药。不要因为短时间内血压下降就停药。这样除了省钱没有其他好处。如果有任何外界因素刺激你，你的血压会立刻升高。这个时候再吃降压药就来不及了，可能会有生命危险。其次，每天坚持锻炼。降压药是用来稳定我们的血压的，日常运动可以有效的帮助我们降低血压。这个过程是循序渐进的，不会一下子达到预期的效果。我们还是需要每天坚持下去。更何况高血压患者是不能长期运动的，每天坚持半小时就好。不要急于求成，根据自身情况制定锻炼计划。还有，戒烟戒酒。烟酒本来就对我们的身体不好，你高血压，只会加重我们的病情。而且如果同时抽烟喝酒，烟酒会交替刺激我们的神经，对身体非常不好。

美国调整高血压标准，我们的血压到底多高合适

你好，血压的压差小。考虑到主动脉瓣关闭不全，建议做心脏彩超。1.收缩压和舒张压之差称为脉压差。常见的脉压差多由收缩压(高压)降低引起，其中有生理因素，也有病理原因。2.脉压差明显降低时，若详细检查后未发现明确原因，应考虑为体质性血压降低(主要指除了加强体质，适当加强营养外，还需防止站立时头晕或跌倒。可以使用谷维素、维生素等能调节植物神经的药物进行治疗。3:无不适感的脉压差小，不用太介意，因为对身体不会有太大影响。