入伏从哪天算起，入伏从哪天算起到哪天结束（一百五从哪天算）

三伏天是从哪天开始算起的？

三天，从夏至后的第三天开始，就是初一。日期计算：三天，一伏为十天，按天道十天计算。因此，三伏天分为三天，即庚日，夏至后的第三天，这是第一天的开始。比如2006年的夏至是西历年的6月21日，这一天的第一天就是辛日。28天后是第三个庚日，所以2006年7月20日是第一伏的开始。十天后，又是一个庚日，也就是七月三十日，进入了二伏。十天后又是一个庚日，是立秋后的第一个庚日，也就是八月九日，进入了三伏。每年住宿的时间不固定，盛夏的长短也不一样。可以简单地用“夏至三庚”四字公式来表示倒伏日期，即从夏至后的第三个庚日开始，第一次倒伏10天，第二次倒伏10天或20天，最后一次倒伏10天。中国古代流行“以干支计日”的方法，用10个天干和12个地支配成60组不同的名字来记录日子，循环使用。有"庚"字的日子叫做"庚日"。庚日的“庚”是10天干“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、任、桂”中的第7个字，在庚日每隔10天重复一次。从夏至开始，按照枝、枝的时间顺序，第三个庚日为第一次，第四个庚日为中间次，立秋后的第一个庚日为最后一次。夏至和立秋之间有四个庚日时，盛夏为10天，有五个庚日时，为20天。庚日的早晚会影响盛夏的长短，所以有些年份有30天，有些年份有40天。以上内容参考百度百科-三伏天。

从哪一天开始数伏？

根据中国农历，从夏至开始，在农历的第三个庚日计算伏数，并规定立秋后的第一个庚日是三伏天的开始。“三伏”是一年中最热的一天。“伏”是指被杨岐逼得躲在地下。“三伏”是初、中、末三伏的统称，发生在公历每年的7月中旬至8月中旬。根据中国农历(阴历)的气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日为始伏(第一伏)，第四个庚日为中伏(第二伏)，立秋后第一个庚日为末伏(第三伏)，每伏十天，共三十天。”有些年份的“中间电压”为20天，总共有40天。三天注意事项1。晚上熬夜，早起。夏季合理的睡眠时间应该是：就寝时间为22: 00-23: 00，起床时间为5: 30-6: 30。2.养阳驱邪。夏季阳气旺盛，常跳出来，但易受外邪伤害，如出汗，阳气就会死亡。也就是说，在炎热的夏天，不宜进行大量的运动，运动后要及时补充水分和营养。3.调节呼吸，冥想。夏天要开朗、开朗、心胸宽广、精力充沛，对外物有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通气。4.吃酸补盐。夏季出汗多，失盐多，宜多吃酸味以固表，多吃咸味以养心。西瓜、绿豆汤、乌梅豆汤是解渴消暑的佳品。饮食要清淡，但不要油腻和甜食。以上参考资料人民网——“三伏天”保健要记住这些注意事项。

哪天入伏呀？

2019年“蛰伏”的第一天是2019年7月12日。爱意味着进入三伏天。“夏至三庚，始秋算”，这是建立始秋的基础。历书规定“夏至落在第三个庚日”，意思是“从夏至日开始倒数”，然后在第三个庚日入睡。庚日的日期是可变的，不是固定的，所以每年的住宿日期都不一样，但住宿日期总是在7月11日到7月21日之间。第四至第五个更日是中压，立秋后的第一至第二个更日是末压。每个庚日相隔10天，盛夏天数不固定。夏至和立秋之间，有四个庚日，仲夏日为10天，有五个庚日，仲夏日为20天。从夏至后的第三个“更”日开始，第一天(10天)，中间(10或20天)和最后一天(立秋后第一个更日之后的10天)是一年中最热的日子。2019年夏至：2019年6月21日2019年夏至后第一个庚日：2019年6月22日(庚寅日)2019年夏至后第二个庚日：2019年7月2日(庚子日)2019年夏至后第三个庚日：2019年7月12日(庚伏因为第一次是10天，2019年第一次是7月12日-7月21日。