苹果醋怎么喝，苹果醋怎么食用最好（苹果醋正确饮用方法）

苹果醋怎么喝才正确

苹果醋要怎么喝

1.直接喝。或者用少量的水喝。2.喝加冰或混合思慕雪。口感清爽，适合夏天饮用。3.与橙汁混合，风味独特，营养更丰富。4.做水果沙拉时，加入适量的苹果醋，不仅口感更好，还有助于水果中维生素和微量元素的吸收。5.在半杯温水中加入一茶匙苹果醋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀后饮用。每天一次，最好是饭后。苹果醋也可以用作调味汁或调味品。6.鸡蛋苹果醋。将一个带壳的生鸡蛋在一瓶苹果醋中浸泡两天，然后搅拌均匀，去掉鸡蛋皮。每天喝一茶匙(加蜂蜜)补钙。但孕妇不宜常喝。扩展资料：苹果醋富含果胶、维生素、矿物质和酶。其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体免疫力和抗病毒能力，改善消化系统，清洁消化道。能帮助排除关节、血管、内脏的毒素，调节内分泌，明显降低血脂，解毒保健，对关节炎、痛风有一定疗效。果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体内过氧化物的生成，缓解细胞衰老，具有良好的抗衰老作用。另外，果醋可以解酒、护肝、防醉，饮酒前一杯可以抑制酒精的吸收，饮酒后一杯可以解酒、防醉，让你很快感到头脑清醒。参考：百度百科-苹果醋

如何正确食用苹果醋

苹果醋的正确吃法：草莓苹果醋饮料。材料：草莓9个，苹果醋250ml，蜂蜜1汤匙。调料：凉开水适量。步骤：1。准备食材。2.将草莓去叶，稍微冲洗一下，用淡盐水浸泡10分钟。3.取出后放入破壁机的搅拌杯中。4.倒入苹果醋，盖上杯盖和加油口盖。5.打开电源，选择smoothie功能。6.破壁机开始工作。7.程序结束后自动停止搅打，将搅打好的草莓苹果醋混合物倒入杯中。你看，多精致啊，不到一分钟就打好了。8.加入蜂蜜，搅拌均匀，然后用保鲜膜包好。密封后放入冰箱冷藏。9.饮用时，将草莓苹果醋混合物倒入杯中。10.以1，333，605的比例与凉开水混合饮用。