胡萝卜西红柿汁

西红柿能和胡萝卜一起榨汁喝吗

是的，胡萝卜和西红柿都是富含维生素、铁和锌的食物，可以抗氧化，促进机能恢复。但不好的是蔬菜水果中的膳食纤维会在榨汁的过程中流失，所以尽量不榨汁吃整个蔬菜水果比较好。信息：胡萝卜的营养价值：胡萝卜是一种家常蔬菜，质脆、味美、营养丰富。有“小人参”之称。胡萝卜富含糖、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜含蛋白质约0.6克，脂肪0.3克，糖7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克，维生素B 10.02-0.04毫克，维生素B20.04-0.05，维生素C 12毫克，热量150.0%。在所有品种中，深橙的胡萝卜素含量最高。美国科学家证实，每天吃两根胡萝卜可以降低血液胆固醇10%-20%。每天吃三根胡萝卜有助于预防心脏病和肿瘤。参考：百度百科-胡萝卜

胡萝卜番茄汁有什么功效

这种果汁富含维生素；适用于高血压、消化不良、便秘、感冒等人群。做法(1)胡萝卜洗净切小块，加入适量凉开水，放入榨汁机中榨汁。(2)西红柿和柠檬去皮，切成小块。如上所述，将所有材料放入胡萝卜汁中，制成果汁。扩展数据：胡萝卜1的作用。有益健康长寿。胡萝卜有化痰消食、消肿降气平喘的作用。相关实验结果表明，胡萝卜中的-胡萝卜素对肿瘤细胞的抑制作用是-胡萝卜素的10倍，在防止DNA异常变化方面也非常强大。早在十几年前就发现，血液中-胡萝卜素浓度越高，受试者患心脏病的风险越低。美国疾控中心研究人员14年跟踪调查结果显示，血液中-胡萝卜素含量较高的人寿命较长。预防动脉硬化，降低血压，减少心脏病。胡萝卜素中所含的槲皮素和山奈酚能增加冠脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，故有降血压、强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾，有助于预防动脉硬化，降低胆固醇，降低血压。胡萝卜中的叶酸可以降低冠心病的危险因素。高血压的人喝胡萝卜汁，有很好的降压效果。多吃胡萝卜的人比少吃胡萝卜的人患心脏病的几率几乎少50%。3.增强免疫功能胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于增强机体免疫功能，对预防上皮细胞癌变有重要作用。胡萝卜中的木质素还能提高人体免疫力，间接破坏癌细胞。益肝明目胡萝卜中含有维生素A和-胡萝卜素，能促进眼睛感光色素的产生，预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，减轻眼睛疲劳和干涩。厕所胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道内容易膨胀。它是肠道内的“填充物质”，能加强肠道蠕动，从而通便防癌。抗过敏日本食品营养学科学家发现，胡萝卜中的-胡萝卜素能有效预防皮肤对花粉的过敏症状和过敏性皮炎等过敏性疾病。而且-胡萝卜素还可以调节细胞内的平衡，加强身体的抗过敏能力，从而使身体不容易发生过敏反应。美观德国一项研究表明，胡萝卜中含有抗氧化胡萝卜素。皮肤中抗氧化剂浓度高的人比皮肤中抗氧化剂浓度低的人皱纹明显少。预防感冒胡萝卜中含有一种免疫力很强的物质，这就是木质素。能提高人体巨噬细胞的能力，减少感冒。参考：百度百科-胡萝卜

胡萝卜和西红柿一起榨汁喝有什么好处，能祛斑吗

胡萝卜汁之所以能祛斑，是因为西红柿中含有大量的番茄红素和维生素。它可以阻碍黑色素的形成。胡萝卜中的胡萝卜素和维生素A可以抗氧化。去除黑色素。而且单独用胡萝卜汁和番茄汁也能有祛除色斑的效果。但相对来说，效果略差。