2016年立夏，立夏出生的女孩名字（立夏是夏天吗）

2016年立夏是什么时候，立夏的由来及立夏养生的注意事项

1.长夏2016年是公历5月5日，农历3月29日。2.长夏的由来：长夏，节气，是战国末期(公元前239年)确立的，表示季节的变化，是一年四季夏季开始的日子。事实上，根据气候学标准，当日平均气温稳定上升到22以上时，夏天就开始了。漫长的夏季前后，只有福州以南到南岭一带，才是绿树成荫、高楼倒映池塘的真正夏季。而东北、西北部分地区此时刚刚入春，全国大部分地区平均气温在18 ~ 20左右，意味着“各种红紫色的花互相争斗”。五月，许多地方槐花盛开。在漫长的夏天，万物欣欣向荣。3.长夏养生注意事项：长夏养生宜饮食清淡。长夏今后应采取“增酸除苦，补肾养肝，和胃理气”的原则。饮食宜清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，少吃大鱼大肉和油腻辛辣食物。加入绿豆、荷叶、莲子、芦根、扁豆等。入粳米，一起煮粥，凉了再吃，还能起到健胃祛暑的作用。平时多吃蔬菜、水果、粗粮，可以增加纤维素、维生素B、C的供给，起到预防动脉硬化的作用。长夏需要食物和血液来保持健康。之后长夏血热会给人带来很多不适，气虚血热会影响人的消化功能。所以，每餐不要暴饮暴食，给胃蠕动留足空间。人很放松，很自然。这个夏天，讲究凉血补气，早睡早起，是人们储存阳气，争取丰收的季节。

二十四节气的具体日期

以2016年的节气为例。1.2016年二十四节气：立春2016年立春时间(2016年2月4日17336046-2016年2月19日1:33)。阳历时间：2016年2月4日17336046336000。农历的日期：腊月二十六。2016年二十四节气：2016年雨水时间(2016年2月19日1:33-2016年3月5日11:43)阳历时间：2016年2月19日1:3:41农历日期：12月星期五正月(大日)3、2016年二十四节气：2016年觉醒时间(2016年3月5日1 16336027)阳历时间：2016年3月20日123360:08农历日期：二月(小)12日星期日5、2016年二十四节气：清明2016年清明时间(2016年4月4日16336027-2016年4月19日2:29)公历时间：2016年4月4日16336026 太阳时：2016年4月19日2:29336023；农历日期：2016年3月13日星期二7、二十四节气：2016年长夏长夏时间(2016年5月5日09336041-2016年5月20日22336036)公历时间：2016年5月5日9336041:50农历日期：2016年3月29日星期四8、二十四节气：2016年小满小满时间(5月20 2016年二十四节气：2016年芒种时间(2016年6月5日1:48-2016年6月21日06336034)阳历时间：2016年6月5日1:48:28农历日期：5月初一(小)星期日10、2016年二十四节气：夏至2016年夏至时间(2016年6月21日2016年00336003-2016年7月22日17336030)阳历时间：2016年7月7日03360:18农历日期：2016年6月(大)周四、12、二十四节气：2016年大夏时间(2016年7月22日17336030-2016年8月7日09336052)阳历9336052336058农历日期：七月初五星期日(小)14、2016年二十四节气：2016年夏令时间(2016年8月23日00336038-2016年9月7日12336051)阳历时间：2016年8月23日0336038336026农历日期：2016年7月21日星期二(小)15

　2016年白露时间(2016年9月7日 12:51 - 2016年9月22日 22:21)　　阳历时刻：2016年9月7日 12:51:02　　阴历日期：八月(大) 初七 星期三　　16、2016年二十四节气表：秋分　　2016年秋分时间(2016年9月22日 22:21 - 2016年10月8日 04:33)　　阳历时刻：2016年9月22日 22:21:05　　阴历日期：八月(大) 廿二 星期四　　17、2016年二十四节气表：寒露　　2016年寒露时间(2016年10月8日 04:33 - 2016年10月23日 07:45)　　阳历时刻：2016年10月8日 4:33:20　　阴历日期：九月(大) 初八 星期六　　18、2016年二十四节气表：霜降　　2016年霜降时间(2016年10月23日 07:45 - 2016年11月7日 07:47)　　阳历时刻：2016年10月23日 7:45:30　　阴历日期：九月(大) 廿三 星期日　　19、2016年二十四节气表：立冬　　2016年立冬时间(2016年11月7日 07:47 - 2016年11月22日 05:22)　　阳历时刻：2016年11月7日 7:47:38　　阴历日期：十月(小) 初八 星期一　　20、2016年二十四节气表：小雪　　2016年小雪时间(2016年11月22日 05:22 - 2016年12月7日 00:41)　　阳历时刻：2016年11月22日 5:22:20　　阴历日期：十月(小) 廿三 星期二　　21、2016年二十四节气表：大雪　　2016年大雪时间(2016年12月7日 00:41 - 2016年12月21日 18:44)　　阳历时刻：2016年12月7日 0:41:05　　阴历日期：冬月(大) 初九 星期三　　22、2016年二十四节气表：冬至　　2016年冬至时间(2016年12月21日 18:44 - 2017年1月5日 11:55)　　阳历时刻：2016年12月21日 18:44:07　　阴历日期：冬月(大) 廿三 星期三　　23、2016年二十四节气表：小寒　　2016年小寒时间(2017年1月5日 11:55 - 2017年1月20日 05:23)　　阳历时刻：2017年1月5日 11:55:42　　阴历日期：腊月(大) 初八 星期四　　24、2016年二十四节气表：大寒　　2016年大寒时间(2017年1月20日 05:23 - 2017年2月3日 23:34)　　阳历时刻：2017年1月20日 5:23:33　　阴历日期：腊月(大) 廿三 星期五

立夏是几号

2016年立夏时间：5月5日　09:41:50，农历　2016年三月（大）廿九