健康的枕头，健康枕头什么牌子好（什么样的枕头芯最健康）

什么样的枕头最健康呢

每个人都想睡个好觉，所以枕头很重要。今天我们就来看看健康枕头的特点。什么样的枕头最健康；如何选择健康的枕头！【健康枕头有哪些】一：天然植物材料枕头：这类枕头都是传统枕头，即以天然植物材料作为枕芯的枕头。一般这类枕头主要有：菊花枕、决明子枕、茶枕、蚕沙枕等。这些枕头可以说对人体有好处。比如菊花枕可以缓解人的头痛、头晕，决明子枕可以帮助失眠、颈椎病。这种枕头其实可以自己做，自己做健康安全。2.高科技枕头：所谓的高科技枕头，其实就是用现代科技制成的保健枕头。这些枕头大多具有价格高、保健效果好的特点，主要包括：记忆枕、音乐枕、太空枕、慢回弹枕等。这些枕头更具功能性和针对性。比如记忆枕更适合学生或者脑力劳动者，慢回弹枕可以缓解颈椎病。所谓的音乐枕，娱乐性更强，但是对于睡眠质量差或者有轻度失眠症状的人来说，也是非常有用的。【什么样的枕头最健康】首先，我们来看看离枕头最近的头颈部的生理结构。是啊！我们的头颈部整体看起来是S形的，所以枕头必须符合我们颈椎的结构，起到支撑和保护的作用。还要让靠近枕头的部分透气，这样才能睡得安稳。其次，枕头的填充物也是五花八门。我们睡觉的时候，大部分房间都是关着的或者有一个小通风口。我们在房间里待了将近8个小时，我们的废气很难被替代，被我们吸入和呼出.我们能健康吗？有时候，难免会流汗。枕头潮湿多汗，很难入睡。还会滋生大量细菌。枕头变成‘藏人藏做法’的‘脏脏’地方，对我们的健康没有好处。此外，现代居室的装修也少不了各种有害气体的残留。所以要选择能解决我们空气污染问题的功能，调节睡眠时的湿度问题，杀菌。再次，如果以上两点都具备，还可以起到保健的作用，缓解我们一天的工作疲劳当然是最好的。当然，世界上的事情很难说是完美的。【如何选择健康的枕头】1。各种特性的人造填充物。很多优质的人工填充物在隔热、吸湿、回弹性等很多方面都不亚于天然填充物，有的还因为材料或添加剂的特性，具有极佳的抗菌、防霉、防病功能。2.方便清洗的普通人造纤维。这种填充物采用化纤棉絮，方便洗涤，甚至可以用洗衣机洗涤，或者用真空压缩袋压缩储存，价格便宜。而化纤棉絮透气性不是很好，时间长了容易打结结块，从而缺乏弹性，缩短寿命。3.过敏人群也可以使用的乳胶填充物。乳胶是由天然橡胶通过“发泡”工艺制成的填充材料。因为来自纯天然材料，无毒无味，对人体无任何不良影响。乳胶的整体结构避免了细小纤维对人体的干扰，特别适合过敏体质和哮喘患者。此外，乳胶透气性好，不易变形，容易塑形，能为颈椎提供合适的支撑。通过以上知识的分析，希望你能从今天的知识中找到对自己有价值的东西。那么，希望你对今天介绍的关于健康枕头的信息感到满意。

什么样的枕头用起来很健康

遇见香沉香枕。沉香面料，安神助眠，香味持久，散发清香，提神理气，还能提高睡眠质量，缓解各种亚健康症状。核心含有珍珠棉、决明子、荞麦、薄荷、艾草等中药保健材料，能安神助眠，对神经系统有很好的镇静作用。凹形可以更好的保护颈椎，枕芯透气舒适不烫手，同时保持枕头的支撑力，非常适合父母使用。

什么材质的枕头最健康

什么样的枕头比较好？选择枕头有什么标准吗？而拍电影，生活，美食，好事假设一个人的寿命是80年，平均每天睡8个小时。那么他一生中就有233600个小时，也就是27年左右的时间是在睡觉中度过的，可见睡眠是多么的重要。睡眠质量差可能会影响白天的正常工作。失眠等严重问题会影响人的身体健康和精神状态。所以为了有一个舒适良好的睡眠，人们创造了枕头。但如果枕头使用不当，其实会影响身体健康。枕头高了，就会出现颈部肌肉劳损、痉挛等问题。而且高枕会增加颈部与胸部的角度，阻碍气道通气，容易导致咽干、咽痛、打呼噜。枕头低了，会出现头胀、烦躁、失眠等不适症状。1化纤枕头这是一个普通的枕头，由人造纤维制成。化纤的材质透气性不是很好，用久了容易变形堵塞。它缺乏弹性，枕头处于凹凸不平的状态。所以这种枕头便宜但不实用。2羽绒枕羽绒具有优异的柔软性、保温性和弹性，充足的吸湿性和放湿性。好的羽绒枕比较蓬松，不会因为长时间使用而变形，但是不容易清洗，有些人会对羽绒过敏。3荞麦枕荞麦壳质轻，具有坚韧不易破碎的菱形结构。作为枕芯，可以随着头部的运动而改变形状，冬暖夏凉，有清热祛火的功效。但缺点是不适合清洗，定期晒晒比较好。4乳胶枕天然乳胶提取自橡树乳，不含感染性物质，凝胶温和，亲肤，独特的香味能催化人体睡眠因子。是目前最天然的睡眠材料之一。5决明子保健枕作为外用枕头。生决明子装在布袋里做枕头。决明子微寒，微带草香，其籽坚硬，可用于头部。

和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。枕头的高度与柔软性是关键，人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜。一般亚洲成年人，枕头高度在8--12厘米左右为宜。枕头最好是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以仰卧时枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米的高度为宜。最近新入手的一款泰国原装天然乳胶枕，枕了几晚发现乳胶枕确实不错，以前都是用荞麦枕，最近颈椎总是不好，觉得发直发硬，才有了换个枕头试试的想法。结果倒是挺让人欣喜的，枕着确实很舒服，睡觉也很香，除了有点小贵以外，其他的就完美了，不过毕竟一分价钱一分货嘛，还是值得的。