何时立秋，每年什么时候立秋（2021年立秋几点）

2021年立秋是什么时候？

2021年立秋时间是农历8月7日14: 53，6月29日。

今年什么时候立秋

2021年8月7日14: 37立秋。立秋是24节气中的第13个节气，是秋季的第一个节气，每年公历8月7日至9日。此时北斗七星的斗柄指向西南，太阳达到135经度。因为农历月份不固定，虽然立秋节气是传统节气，但都是按照农历计算的。按照农历，如果农历六月是立秋，就是“初秋”，农历七月的立秋就是“晚秋”。2021年立秋时间：2021年8月7日(6月29日)，所以是初秋。“立秋”时节的养生方法：“立秋”之后，暑气未消，空气湿度仍然很高，直到“秋分”。这期间身体容易出现“温燥”。根据“燥即润燥”的观念，应多吃能清热健脾、利湿润燥、滋阴润肺的食物，如银耳、百合、香蕉、梨等。“立秋”后，气温逐渐下降，人的食欲增加。建议根据秋季的特点，科学摄入营养，调整饮食，“坚持秋肥”要恰到好处，不能过量进补。中医认为，热伤阴气，容易导致人体气阴两虚，降低对不良刺激的耐受力。要及时调整不良情绪，保持平和心态，早睡早起，增加户外运动增强体质。

立秋是什么时候

立秋是一年二十四节气之一。这对于初秋的农民来说无疑是非常重要的。俗话说，“打雷打秋，冬半收”，每年立秋的时间都不一样。2017年立秋时间：15:39336058年8月7日，农历2017年6月16日。