五谷豆浆配方大全，儿童健脾养胃破壁机食谱（豆浆配方大全 补肾 五谷）

打豆浆有哪些配方

食谱大全1。黑芝麻豆浆食材：干黄豆1杯，黑芝麻1/5杯。功效：补肾填精，健脾益智。可用于治疗眩晕、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等。2.绿豆奶的配料：干绿豆1/2杯。功效：清热解暑，利尿消肿，润喉止渴，明目降压。3.百合莲子青豆浆食材：干绿豆1/2杯，干百合1/3杯，莲子5粒。功效：健脾益气，润肺止咳，清心安神，清热利尿，补肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴两虚、失眠多梦。4.五谷豆浆的配料：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。功效：健脾益气，补虚消脂，降血压，降血糖，适用于眩晕，神经衰弱，营养不良，三高症。5.小米豆浆食材：干黄豆1/2杯，小米1/3。功效：健脾益气，补肾肾虚。特别适合素食体虚、产后气血虚弱者食用。6.荞麦豆浆配料：干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。功效：健脾消食。止汗剂。7.玉米豆浆的配料：干黄豆1/2杯，玉米渣1/2杯。功效：健脾益气，清热解毒，消脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化和三级疾病。8.小麦豆浆的配料：干黄豆1/2杯，麦仁1/2杯。功效：止渴、清热、益气、舒中、养血安神。经常食用可以滋补强身，降血压，降血脂，维持人体正常生理功能。9.经典五谷豆浆的配料：1/5杯干黄豆、干大米、小米、小麦、玉米渣按1: 1: 1: 1的比例混合均匀，然后取2/3杯。功效：营养均衡全面，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和膳食纤维，具有降血脂、祛斑、抗动脉硬化、养胃养心、安神、养肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。10.高粱小米豆浆配料：干黄豆1/2杯，干高粱1/5杯，小米1/5杯。功能：和胃健脾，消食止泻。神经衰弱的防治。1.大、小、米豆浆的配料：干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，小米1/5杯。功效：补中、益气、止痢、强筋骨、养胃、利尿、止烦渴。尤其适用于体虚、病后体虚、产后气血虚弱者。12.枸杞小米豆浆配料：干黄豆1/2杯，干小米1/2杯，枸杞10个。功效：滋补肝肾，生精养血，明目安神，滋阴润肺，化痰止咳。适用于肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软等症。13.核桃、花生、大米豆浆食材：干黄豆1/2杯，干大米1/2杯，花生20颗，核桃仁5种。功效：养血健脾、润肺化痰、通便止血、催乳健脑。适用于营养不良、缺乳、贫血、便秘、动脉硬化、心血管疾病等疾病。14.黑豆芝麻豆浆配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。功效：祛风清热，调理中气下气，活血解毒，利尿明目，养肝益气，生精养发。适用于肝肾不足，大便干燥。病后虚，早白等。15.y的成分

9.山药枸杞豆浆食材：山药丁1杯，枸杞30个，湿黄豆2杯。功效：适合春季养肝健脾和胃。20.薏仁红豆浆配料：薏仁1/2杯，红豆1/2杯，红枣5颗，冰糖30克。功效：健脾祛湿，益胃舒筋，除痹，清热解毒。21.红枣滋补豆浆材料：50克3。这种豆浆适合中青年女性饮用。材料：黄豆40g，大米15g，紫菜10g，虾皮10g，小米10g，葱少许。调料：盐和味精各适量。做法：1。黄豆提前泡好；紫菜、虾皮、大米、小米洗净；切洋葱。2.将所有食材一起放入豆浆机的杯中，加水至上下水线，接通电源，按下“五谷豆浆”键，直至豆浆制作完成。功效：皮肤营养丰富，补钙效果极佳。借助高碘含量的紫菜，及时有效的补充钙、铁等矿物质元素，可治疗缺铁性贫血，促进骨骼、牙齿的生长发育。23.甜玉米豆浆配料：干黄豆60g，甜玉米40g，枸杞10g，冰糖。合适的做法：1。黄豆用温水泡发，枸杞、甜玉米粒洗净备用。2.将泡好的干黄豆、枸杞、甜玉米混合，放入豆浆机中，加水至上下水位，接通电源，按下“五谷豆浆”按钮。豆浆做好之后，可以加入适量的冰糖。功效：预防心脏病、癌症等疾病，增强人的脑力和记忆力。24.黑豆圆肉红枣汤食材：黑豆50克，龙眼肉15克，红枣50克。功效：具有滋阴补血、安神明目、益肝等作用。25.玉米豆浆配料：干黄豆60g，甜玉米30g，干银耳枸杞10g，冰糖适量。做法：将黄豆洗净，用适量的水浸泡；银耳洗净，浸泡2小时。将浸泡好的黄豆、银耳、枸杞、甜玉米混合，放入豆浆机中，打成浆状。营养特点：富含不饱和脂肪酸。26、香草黑豆豆浆食材：黑豆60g、大米20g、迷迭香1小勺、薰衣草。做法：1。黑豆用温水浸泡，使用前冲洗干净，大米略洗。2.在豆浆机的杯中取适量黑豆和大米，然后加入迷迭香和薰衣草，加水至上下水位线，启动豆浆机，直至豆浆做好。3.如果是香草粉，也可以考虑直接用刚做好的热豆浆洗，浸泡5分钟左右。27、绿茶豆浆配料：干黄豆：1杯，泡绿茶水功效：杀菌解毒，补中益气，润肠通便。28、红枣枸杞豆浆配料：黄豆45g，红枣去核枸杞15g，枸杞10g功效：补虚益气，安神补肾，改善心肌营养。适合心血管疾病患者饮用。29、花生牛奶配料：3/2杯黄豆、3/1杯花生功效：

具有补血益气、滋阴润肺的作用30、养颜芝麻黑豆浆配料：黑豆3/2杯、花生3/1杯、黑芝麻10克疗效：具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用，适合女性饮用。31、蜂蜜养颜豆浆配料：干黄豆、绿豆各40克、蜂蜜40克疗效：滋润五脏，美容润肠，补气益血

五谷豆浆的做法与配料

主料：红豆10克、黄豆10克、绿豆10克、大米10克、黑米10克、燕麦10克辅料：糖适量1、准备食材。2、所有黄豆，绿豆，红豆提前浸泡一夜。3、将所有食材放入破壁机中。4、加入适量纯净水，记住不要超过破壁机的最大水位线。5、一键式选择浓汤键。6、程序结束后，一杯香浓美味的五谷豆浆就做好了。喝的时候可以依个人口味适量加一点糖。7、滋补五谷豆浆成品图。

五谷豆浆做法

五谷豆浆的用料包括传统的黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料，是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。最简单的做法就是：1.：准备好黑豆、红豆等材料 2.：将豆类浸泡1小时 3.：准备红枣，芝麻等材料 4.：将黑芝麻用水冲洗干净 5.：将材料倒入豆浆机中 6.：豆浆机中加入900g水 7.：豆浆机选择“五谷”模式 8.：豆浆可以加入适量白糖 9.9：豆浆完成，享用！